【玫瑰香粥】 主料：玫瑰花瓣数瓣、大米一杯、清水5杯。辅料：冰糖、蜂蜜 做法：玫瑰花瓣洗净...
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雨天浓浓的暖胃粥【生滚滑鸡粥】 最近总是阴雨连...
木耳番茄鱼片汤 材料 鲢鱼里脊片 250克 干木耳 5g 姜 5片 蛋清 1勺 盐...
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香菜拌木耳 原料： 木耳一把、洋葱一个、香菜三棵、花椒油、凉拌酱油、醋、盐、糖、香油、熟芝...
食物 【香蕉吃法大全】微博上最全的香蕉新奇吃…
【不用油做煎鸡蛋】1.碗滴入少许的香油。2. 把鸡蛋打入碗内，不要搅动；用牙签在蛋黄上戳几...
【牛肉菠菜粥】1、菠菜放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水份，切碎；2、牛肉切成1cm的厚片，双...
茶树菇土鸡汤——食材是靓汤的关键 材料： 土鸡一只、茶树菇、葱、姜、盐 做法： 1、准备材...
豆腐蘑菇汤 瘦身效果：豆腐是我国的特产，能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清肠瘦身...
【香浓猪手汤】1.干贝加入适量清水、姜片、料酒泡发；2.莲子、黄豆加入清水泡3个小时以上；...
【产后减肥7日瘦身汤】明明生完宝宝了，可还是“大腹便便”。新妈咪应该吃什么才能既健康又漂亮...
[【准妈妈喝骨头汤讲究】] 骨汤有营养，还能补钙，但熬骨头汤讲究你知道吗：[1]熬骨头汤不...
鲜虾翡翠炒饭 菠菜 玉米粒 鲜虾 鸡蛋 豌豆粒 白米饭 作法 1.菠菜洗净，切...
【DIY黄豆焖猪手】做法：1、黄豆用清水浸泡半小时。2、猪手在开水里煮至表皮变色洗净。3、...
【酸辣土豆片】1、土豆切成薄片，放入开水中焯熟，沥干待用；2、热油锅中放入由辣椒粉，干辣椒...
【蓑衣黄瓜】1．黄瓜洗净，去两头；2．两根筷子横放，夹住黄瓜，刀刃与筷子呈45度角斜着下刀...
【莲藕肉丸汤】1、五花肉和莲藕切块，分别放入搅拌机打碎。2、在肉末和莲藕里放入盐、葱姜末、...
【祛斑黄瓜粥】 1.300g黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，100g大米淘洗干净，10g生姜洗...
【薏米蜂蜜粥】 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。做法：将薏米、百合洗净，放入锅中...
【冬瓜玉米排骨汤】 做法：1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放少放油，下姜片，...
【覆盆子水蜜桃酸奶冰棍】 覆盆子果茸 150ML 酸奶（浓稠型）200ML 玻璃杯 ...
蕃茄豆腐煲 主料: 蕃茄(3个) 豆付(1块) 辅料...
丝瓜酥肉汤 1.将五花肉切成4~5厘米宽2~3毫米厚的薄片（可以将肉稍微冷冻后更好切片）...
【罗宋汤 】材料：牛肉半斤/番茄/大土豆/洋葱头/胡萝卜/红肠/芹菜/番茄沙司/黑胡椒 。...
丝瓜蛤蜊汤的做法 先把蛤蜊用水洗净，加少量水煮熟，蛤蜊汤不要仍倒在一个碗里 蛤蜊...
海带煲猪蹄的做法 海带洗净切成块，花生米泡洗干净，猪手剁块，生姜切片，葱切花 猪...
牛尾鲜菌汤煲的做法 准备所需材料 牛尾用加了料酒的清水浸泡一小时，泡出血水后洗净...
葱香藕片 1.姜切丝，葱切末，备用； 2.藕去皮切片，冲洗一遍后，用加了白醋的清水浸泡10...
九转大肠的做法 将熟大肠切成2CM长的段，放入开水中焯一下，捞出沥干水分 锅中倒入植物油...
红枣枸杞蒸猪肝的做法 猪肝买回用加了一勺醋的水泡30分钟，其中常换水，或者经常用流动...
【炒田螺】食材：田螺，干红辣椒，葱段，姜末，盐，豆豉，料酒。做法：1．田螺提前几天泡养，...
【香辣小龙虾】1.蒜、姜切小粒，葱、干椒切段。2.将生抽、老抽、蒸鱼豉油、醋、料酒、盐、糖...
加了啤酒会更香-----麻辣小龙虾 原料：小龙虾半斤，盐，糖，香菜，葱...
[【蒸小龙虾】] 材料：小龙虾 750g 香醋 1勺 白糖 3/1勺 高度白酒 葱 蒜 生...
【麻辣小龙虾】：作法简单哦1、将新鲜小龙虾去除沙线（小龙虾有三个尾巴，只要揪着中间那个尾巴...
吃吧菜谱——麻辣小龙虾 麻辣小龙虾的配材很简单，准备适量的葱，切丝；蒜，切片；姜，切丝。...
香辣小龙虾主料：小龙虾1KG、土豆、洋葱 配料：水海椒、泡朝天椒、泡小米辣、泡姜、料酒、盐...
[麻辣小龙虾] 最喜欢妈妈做的 妈妈做的很好吃~~~~~原料：小龙虾半斤，盐，糖，香菜，葱...
我们都有一个彩虹色的梦，美食梦~\(^o^)/~
【开背蒜香虾】1.虾去头去肠开背，洗净后沥干水分；蒜瓣用压蒜器挤出蒜汁，调入盐、料酒、胡椒...
