✤ Chic Foodie ✤ ∷减肥餐要这样才有动力
黄芥酱法棍热狗，荷包蛋，杂蔬，黄瓜，甜瓜，红黑黄豆浆
抹茶白巧克力磅蛋糕，豆奶麦圈圈，哈密瓜
三明治，核桃南瓜浓汤，葡萄
深夜食堂鸡蛋三明治，蔬菜沙拉，木瓜牛奶
牛油果吐司，水煮蛋，剩女果，杂豆豆浆，水蜜桃
西兰花浓汤，大学芋，八角煮毛豆
西兰花熏肠小饭团，玉米浓汤，火龙果
菠菜意面+煎三文鱼，牛奶
#早餐#
【减脂餐食谱】制作简单，搭配相当丰富！坚持每天不重样，享受乐趣，这样的减脂餐我可以天天吃！
早餐•2014年9月10日
1. 鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝，鱿鱼切的形状可以随意，条状，打花刀做鱿鱼卷，或者切...
午餐•2015年11月2日
咖喱土豆鸡饭 -貌耳朵
-全球美食实验室
日本拉面
牛肉蹄筋面
晚餐•2015年6月21日
元氣早餐，讓每一個清晨都在食物的香氣中開始。
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1.胡萝卜炒饭 2盐烤蟹 -王光光
香浓咖喱炊饭-王光光
昨天儿童节一天都挺-王光光
【蛋餐面】 食材：面条（或方便面）、午餐肉、鸡蛋一个 做法：1、锅子烧热倒油，油温5成热时...
毛豆杏鲍菇炊饭 新饭煲超级好-王光光
