吃-花瓣网|陪你做生活的设计师 | 有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔材料：排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 1、排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 2、陈皮泡软并去瓢。 3、茨实洗净，将所有材料放入砂锅。 4、加入六碗水。 5、大火煲滚转小火慢煲三小时。 6、起锅再加盐调味。