老中医的顺口溜：若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心...
立冬。立，建始也，表示冬季自此开始。有“迎冬”“补冬”习俗，南方多热补，多爱吃些鸡鸭鱼肉，...
马齿苋 马齿苋科，马齿苋属 一年生草本 清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目...
鱼腥草（狗心草、折耳根） Houttuynia cordata Thunb. 三白草科 蕺...
紫苏 唇形科，紫苏属 一年生草本植物 紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发...
罗勒（鱼香菜，九层塔） 唇形科，属罗勒属 一年生草本，多年生草本 疏风行气，化湿消食、活血...
金钱草 报春花科，珍珠菜属 多年生草本 清热利尿、祛风止痛、止血生肌、消炎解毒、杀虫，可治...
甘草 蝶形花科（豆科），甘草属 多年生草本 补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸...
黄芪 蝶形花科（豆科），黄芪属 多年生草本 黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗...
手掌对应器官全解 哪里不舒服按哪里
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