泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的女生必看！
【你该养成的22个习惯】21天养成一个好习惯，今天起，做一个不一样的你…… via央视新闻
2
热美妆的微博|新浪微博-随时随地分享身边的新鲜事儿
【伴随一辈子的身体检查】20多岁慎防高胆固醇，最好从20岁开始每五年检查一次，无论男女；3...
1
那里不舒服，就吃哪种水果。 #生活常识#
吃出睡意
大风降温 3款暖胃散寒汤家中必备 【紫苏生姜红枣汤】紫苏生姜红枣汤：鲜紫苏叶10克，生姜3...
生活小百科的主页 - 飞信同窗
【11种体质，你属于哪种？】每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面...
【体内湿气重怎样祛除】如何判断自己身体是否有湿？1.头发爱出油；2.面部油亮；3.睡觉流口...
//@DIY-私房菜: 内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮！ @超级实用小百科
身体各个部位的减肥方法。 - 顽兔
【西红柿治疗十种病】 #生活常识#
：如何清扫五脏六腑中的毒素：五脏之毒，不可大意！现在就与小百科一起找出毒素的藏身处，尽快把...
教你轻轻松松减肥的小窍门
如何保持精力旺盛
[请按月份吃水果] 【请按月份吃水果】反季节水果很多是用一些化学物质催熟、保鲜。不但营养价...
#下午茶#
【胡萝卜玉米骨头汤】1、猪腿骨，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出洗净，姜切片，玉米和胡萝卜切...
各种蜂蜜的用途
秋梨(鸭梨) 5个 冰糖 蜂蜜 100ML 罗汉果（中药房有售） 1个 老姜丝 ...
材料 山楂 500克 藕粉 15克 白糖 100克 水 250克 作法 1.山楂清...
【养肾紫米红豆甜粥】 1.先将50g紫米洗净，和100g红豆单独用水浸泡一晚上，8颗红枣将...
熬夜伤肝， 养肝护肝必备食谱 菠菜猪肝汤 1.菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开； 2.猪肝用...
【补血养颜当归莲藕骨头汤】1.大骨冷水下锅氽去血沫杂质,捞出备用；2.藕去皮后切成块状；3...
玉米排骨西红柿汤 1.猪肋排洗净，剁成寸段，焯水后捞出洗净浮沫； 2.玉米切成2cm的段...
11
【如花美眷】香蕉入粥去火又润肠—香蕉粥 原理：香蕉1根，大米50克 做法： 1. 锅中...
【淮山猪骨汤】 1.猪骨切小块，清水浸泡洗净，开水加少许料酒氽烫5min，捞出洗去血沫； ...
各种粥的做法
一、 熬夜加速皮肤衰老。补充胶原蛋白及维C食谱，以恢复皮肤弹性。 玉米排骨西红柿汤 1.猪...
蚝油杂菇牛肉丸煲 材料：海鲜菇250克、香菇250克、茶树菇250克、杏鲍菇200克、牛...
桂花山药 主料：山药300克 调料：桂花蜜 适量 白醋 少许 做法 1、把山药去皮，...
每天吃两颗用红酒煮过的金橘，可缓解肌肤衰老，改善肌肤质量的最佳组合，也是祛痘良方。这个方法...
【咳嗽佳品--蜂蜜炖雪梨】雪梨1个 蜂蜜 15克 清水15克制作：1 将雪梨洗干净,将梨4...
