头像-花瓣网|陪你做生活的设计师 | 节气，也意味着冬天的开始。霜降是指初霜，天气渐冷《月令七十二候集解》中道：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降时节，养生保健尤为重要，重视保暖防秋燥，多吃健脾养阴润燥的食物如萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等。严霜出毒日，雾露是好天！