薰衣草柠檬水 1/4杯薰衣草用2杯烧水冲泡，闷15分钟后调入1/3杯糖浆2杯冷水，8只柠檬...
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奇异果苏打 1.奇异果洗净去皮，果肉切丁 2.柠檬洗净切角 3.挤出柠檬汁，挑出籽，加入砂...
雪梨薄荷汁 1.将薄荷叶片剪下来,用1小勺盐和适量清水浸泡半小时; 2.冲洗干净沥干水分,...
翠衣茶 1.将吃完西瓜剩下的西瓜皮切成大块洗干净，然后用瓜皮刀将西瓜皮最外面的翠衣刮下来；...
冰镇酸梅汤 1.取乌梅6粒，山楂8片，加入两大碗水，煮开后小火沸腾20分钟； 2.加入冰糖...
玉米须茶 1. 取下4个玉米的玉米须； 2. 用清水冲洗干净 ； 3. 加入6杯清水，一起...
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草莓山楂消脂茶 1.草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡7-8分钟； 2.将草莓去叶，对半切开，放...
姜枣茶 1. 大枣用清水冲洗干净，去核，剪成小块备用；生姜用刀切片并拍松备用。 2. 锅内...
水果茶 1.水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）。 2.水果丁...
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玫瑰奶香饮 1.将香蕉去皮，切成小段，放入食物搅拌机中； 2.倒入鲜牛奶，搅拌20秒； 3...
梅子绿茶 1.用开水泡一下绿茶，很快倒掉第一次的水； 2.继续用开水泡，放入几朵茉莉花提...
伯爵奶茶 配料：红茶茶叶1小勺(5ML，约3克)，牛奶180克，盐一小撮 1、把一小勺红...
酸梅汤 材料:干乌梅(半斤)、山楂(半斤)、桂花(一两)、甘草(一两)、冰片糖或者红糖。 ...
多芒小丸子 1、芒果去皮，一部分切成丁，一部分弄成泥状。 2、煮锅下水烧开，放入小汤圆。 ...
杨枝甘露 1.芒果洗净后，顺着果核的两侧切成两半，用刀尖部分沿着果皮把果肉取出，切成条状。...
蜂蜜柠檬冰红茶 做法： 1 柠檬切成片，放少量白糖腌制出柠檬汁。、 2 烧开热水，加入...
姜撞奶 材料：姜一块，牛奶200g 1、老姜去皮切小块，用榨汁器挤压出姜汁，将压榨好的姜汁...
冰糖炖梨 1.顶部切开，梨内挖空，不要戳破； 2.用深盘装好雪梨，梨内放入五粒冰糖，盖上梨...
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简单的补气血食疗方法 1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年...
魔法痛经治疗法 配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞） 来完月经一个星期之后就可以煮...
万用葱油 1、小葱择去根和老叶，清洗干净后切成小段，葱白与葱叶分开使用；紫葱头用刀切去根部...
红糖"煎"苹果----赶走姨妈痛 做法： 1.锅中倒入红糖和水，小火慢...
糖水黄桃 1. 黄桃尽量选熟点的。 2. 用清水冲洗，拿一把刷子把黄桃表面的毛毛刷洗干净...
秋梨膏（润肺止咳利咽） 原料：雪花梨6个（大）干红枣80克 姜1小块 冰糖150克 ...
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玫瑰花露 材料：干玫瑰花50克，冰糖或粗砂糖50克，纯净水1000克（两大碗） 作法“ 1...
桂枣山药汤--暖胃、散寒 材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两匙，砂糖1/2杯。 做...
果菜绿豆饮--防治痘痘 材料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。 做法：...
蜂蜜黄瓜汁 1.梨去皮，切小块。黄瓜刮去表皮，切小块。 2.将梨肉和凉白开倒进搅拌机，打碎...
洛神山楂瘦身汤--通便、减肥、治青春痘 材料：山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖 ...
山药木耳排骨汤--经期调养食谱 原料：山药50克，黑木耳干1.5克，带皮老姜4片，排骨20...
蜂蜜柚子茶 做法： 1、将柚子表皮切下，将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉 切成细丝 放入...
花果杏仁汤--清热润肺养颜滋养 材料：瘦肉四两，南、北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒。 做...
冰薄荷糖梨水 1. 梨洗净，切滚刀块 2. 锅中加满水，大火煮开后盖上盖子，小火焖煮15分...
梅子绿茶 做法： 1.用开水泡一下绿茶，很快倒掉第一次的水 2.继续用开水泡，放入几...
盐蒸橙子--最好的止咳方法 做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿； 2、将橙子...
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金桔银耳糖水 做法： 1、银耳、红枣、枸杞分别用温水泡软，金桔洗净，在一头划十字刀； 2、...
蜜枣雪梨茶 材料：蜜枣3个、雪梨1个、杏仁 、少许、清水1500毫升、蜂蜜 少许 做法：...
红酒炖梨--祛痰止咳，养护咽喉 材料： 梨 1个、红酒500ml、桂皮1根、丁香2瓣、冰糖...
杏子酱 做法： 1、新鲜杏子去核。倒入白糖放置冰箱过夜或放置数小时至杏子出汁。 2、连汁倒...
