红枣粥——取红枣50克，粳米100克，同煮为粥，早、晚温热服食。红枣具有良好的补益作用，对...
酒酿南瓜小汤圆，黄色的小汤圆···#美食习俗#
以干山药片45——60克，或鲜山药100——200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早...
薄荷粥—— 取薄荷15克，煎汤俟冷。以粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮一二沸即...
6款夏日养生粥
【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。 吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。 菊花茶，...
小小黑芝麻的神奇食疗功效,资深吃货：七色彩虹膳食 你吃对了吗？
初秋藕品分外香 滋补又养生,资深吃货：七色彩虹膳食 你吃对了吗？
