素食瘦身早餐---意粉蔬菜沙拉 原料：螺旋形意粉100克（其他造型均可） 红黄彩椒各半个 ...
泰式鸡肉菠菜沙拉 主料：鸡胸肉(2块)菠菜嫩叶(1把)绿豆芽(1小把)红椒(1/4个)洋葱...
1
德式培根土豆沙拉 土豆200g 培根2g 酸黄瓜20g 洋葱20g. 调料适量德国芥...
酸奶水果沙拉1.将所有材料去皮切小丁2.放在大碗中，淋入酸奶3.拌匀即可食用
清清爽爽的鸡肉沙拉
【日式土豆沙拉】食材：土豆 250g 小黄瓜 50g 洋葱 30g 胡萝卜 30g ...
龙虾沙拉配葡萄柚鳄梨的做法
章鱼小丸子 做法： 1.低粉，澄粉，泡打粉，粉类拌匀，低粉,鸡蛋,澄粉,泡打粉...
日式土豆沙拉 材料：马铃薯（土豆）350克 三明治火腿120克 黄瓜60克 胡萝卜50克 ...
香香的煎土豆沙拉 原料：土豆 胡萝卜 生菜 调料：黑胡椒粉 盐 红酒醋（或其他醋） 做...
泰国鸡肉沙爹面沙拉奶油椰子花生酱
菠萝油条虾 做法： 1、油条去掉两头切小段，中间掏空待用。 2、虾仁留出...
浓香土豆沙拉 1.把土豆洗净（不要去皮）。法香洗净，切成碎末备用; 2.在土豆皮的表面，用...
宮保蝦仁 材料 蝦仁250公克、蔥段1根、蒜片4顆、乾辣椒片20公克 醃料 鹽1/...
海鲜沙拉
夏季灵感水果沙拉
