以干山药片45——60克，或鲜山药100——200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早...
冰糖草莓粥 食材：200g大米、200g草莓、80g冰糖、适量清水 做法：1)将草莓洗净去...
紫薯银耳粥 材料 紫薯 2个 大米 1小把 银耳 1朵 冰糖 适量 作法 1.紫薯...
【紫薯山药粥】 原料：紫薯1个、山药1段（1尺长左右）、大米1杯、冰糖适量。做法：1、山药...
【每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁】 原料：绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏...
健康小秘方：【养生之道】若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放...
【养肝四宝粥】原料：粳米100克、山药150克、红枣50克、花生30克、枸杞5克。做法：1...
椰奶南瓜浓汤好吃到-李桑菊
【奶油南瓜汤】材料：南瓜、百里香、蒜、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、鸡汤、鲜奶油。步骤：1.将...
ღ南瓜甜汤ღ食材中诱人的天然色 对于南瓜，相比味道，我更爱它的颜色。透着阳光，充...
[南瓜奶油汤]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：南瓜:500g 鲜奶油:50g 西芹:...
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【奶油南瓜汤】 1.去皮去瓤后的南瓜500克，上锅蒸15至20分钟 2.蒸熟的南瓜加入牛奶...
ღ南瓜甜汤--食材中诱人的天然色ღ 对于南瓜，相比味道，我更爱它的颜色。透着阳光...
