分享一组非常有效的锻炼小腹的动作！小肚腩拜拜！
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【硬派健身】反向卷腹，练腹肌，防止骨盆前倾
一般最先胖起来的地方都是肚子，要瘦起来也是肚子最先由效果，但是平时工作忙没时间去健身房，那...
【腹肌站着练 更减脂】想练腹肌不想伤颈椎？想边练腹肌边看电视？这套动态图帮你解决，不计次数...
【你一定要会的“海姆立克急救法”】如果老人或小孩有异物卡在了喉咙，出现窒息呛咳甚至呼吸骤停...
脚部按摩
【手指互绕锻炼大脑】①拇指代表语言系统。互绕时想象滔滔不绝、神采飞扬的样子。②食指代表心像...
人体器官怀孕女性下体器官横切面
男性下体生殖系统解剖切面模型
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