粥
以干山药片45——60克，或鲜山药100——200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早...
红枣粥——取红枣50克，粳米100克，同煮为粥，早、晚温热服食。红枣具有良好的补益作用，对...
【紫米补血粥】原料：紫米、红枣、桂圆、山药、红糖。做法：1、紫米用冷水先浸泡1小时。2、紫...
