大内健康小课堂 腱鞘炎的注意事项和日常保养： ⒈减少上肢疼痛部位的活动，避免手...
1
大内健康小课堂 颈椎这坨肉号称富贵包，不是肥肉是堵塞 严重影响脑部供血，...
...
大内健康小课堂 这些人群注意啦⚠️ 运动员、教师、厨师、建筑工人、家庭主妇，钓鱼爱好者以...
大内健康小课堂 有了肩周炎，怎么办？不要着急，四个小动作让你轻松告别肩周疼痛。 ❶：摸墙...
大内健康小课堂 腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及骨软板）有不同程度的退行性改变...
大内健康小课堂 你的肘部不容忽视 我们的肘部，有时候用力握抓或提举重物时。会感到疼痛，是...
大内健康小课堂 什么是腱鞘炎？俗称“鼠标手、板机指”。 腱鞘炎关节痛多发生在手腕和手...
大内健康小课堂 什么是网球肘？ 网球︄肘是过劳︊性综合征的典型例子，手肘外侧肌腱发炎疼︉...
大内健康小课堂 为什么风湿性关节炎一变天就疼？从中医解释：久病陈伤，则多寒多淤，...
2
大内健康小课堂 风湿关节炎，天阴下雨、气候转凉或受凉，关节冰冷且疼痛。 ...
大内健康小课堂 跖筋膜炎也叫足跟痛，是在足跟一侧或两侧出现疼痛，不红不肿，行走不便，是由...
内大健康小课堂 骨质增生是人年老中特别常见的一种科骨疾病，养胜过与...
大内健康小课堂 没法蹲下来，一蹲关节就痛 ？风、寒、湿三邪侵犯膝关节，造成膝部经...
大内健康小课堂 而慢性的腰肌劳损更容易被我所忽视。久坐电脑的办公人群，长期剧烈运动的人群...
大内健康小课堂 【怎样判断身体有寒气】❶ 手臂冷凉有肩周炎❷ 颈部冷凉有颈椎病❸ 手背冷...
大内健康小课堂 什么是滑膜炎？ 滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一...
大内健康小课堂 常见的引起足底筋膜炎的原因为运动过度：⒈体重过重⒉站立太久⒊走太多的路⒋...
大内健康小课堂 腰椎盘突出的危害有哪些？ 初期：弯腰曲背时会有明显不适 中期：疼痛会使患者...
大内健康小课堂 什么是半月板损伤？半月板损伤是膝关节由于外伤，或退变引起的膝部软组织的损...
大内健康小课堂 正确看手机的姿势 正确的坐姿 合适的枕头 都可以有效预防和自我调理 富贵...
大内健康小课堂 这些人群注意啦⚠️ 过去，患有肩周炎的主要人群是五十岁的人群。现在由于电脑...
大内健康小课堂 颈椎病主要表现，颈肩痛，头晕头痛，上肢麻木，肌肉萎缩等。不良睡眠体位，不...
3
大内健康小课堂 什么是肩周炎？ 俗称五十肩，是一种以肩关节部位疼痛，运动功能障碍和肌肉萎...
大内健康小课堂 腰肌劳损的主要为腰部僵硬，腰部酸胀，腰部疼痛等表现。如果不注意防护保养，有...
大内健康小课堂 【淤】容易出现堵塞，身体容易酸胀麻木。从中医解释：久病陈伤，则多寒多淤，...
大内健康小课堂 【凝】身体循环和代谢慢，身体容易酸痛。我们的身体就像一台高效运转的生理机...
大内健康小课堂 【堵】人体的经络，就像大地的河流。一旦发生阻塞，我们的身体就会出现各类不...
大内健康小课堂 当然用纯中药的大内膏手黑膏贴 来配合贴敷富贵包的症状 是是非安全有效的最...
大内健康小课堂 半月板损伤的病因是什么？ 主要原因有二： ❶外伤性损伤 ❷退变性损伤 风湿...
大内健康小课堂 什么是富贵包？ 富贵包就一定会富贵吗？ 一张图了解富贵包。请看下图 颈...
大内健康小课堂 来，我们自测一下， 你的手有腱鞘炎吗？ 问题不大，但不容小觑 ...
大内健康小课堂 骨刺，你了解多少？ 很多人都有骨刺，但最开始是不会感到疼痛，感到疼痛得时...
大内健康小课堂 骨刺病变的高发部位在哪里？ 膝盖、足跟、腰椎，颈椎、手肘等关节部位，都是骨...
大内健康小课堂 滑膜炎怎么样自我防治？ 纯中药的大内黑膏贴，疏经活络，活血化瘀，关爱家人...
大内健康小课堂 【瘤】“冰冻三尺，非一日之寒。”身体的各种病症，都是因为在病症出现的最初，...
左传左传筋骨贴课堂：各种风湿骨病预防方法 --
