一个皮肤巨好的女生原创的养生秘笈~ #生活常识#
【教你如何清扫五脏六腑中的垃圾】一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了...
23个小动作让你拥有超人般的记忆力 #生活常识#
【排毒双苦茶】材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺。用法：先用100ml温水将苦瓜片、蜂...
#比邻小常识# 68条生理常识你都懂哪些？
【缺乏营养的6信号】①头发干燥、变细、易断、脱发。可能缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素...
【养生五个“十”】养生十要、十忌、十伤、十多十少，你都记住了吗？（转）
【5个养生小动作】1.远眺：减轻眼睛疲劳；2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加...
【八个排毒好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带...
【7种坚果零食的养生功效】1、榛子：防皮肤老化。2、杏仁：降低胆固醇。3、花生，防治糖尿病...
【世界公认最顶级抗衰老食物】1.鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜...
#健康养生#【人生最重要的十大健康食物】1.菠菜：不贫血、皮肤好、保护视力；2.西红柿：防...
时尚女性：生什么病，吃什么水果。水果治愈系。（via阿里医药网）
【起床刷牙是误区 八个错误刷牙常识你不可不知 】俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。尽管如此...
10个瑜伽动作瘦小腿 @教您学瘦身
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