【二十四节养生之大暑篇】二十四节气养生，...
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冷香幽梦从莺啼燕喃
转采于2012-07-13 16:11:17
【二十四节养生之大暑篇】二十四节气养生，顺应节气变化，怎么样在最对的时间，吃最对的食物，做最对的护理。大暑，是一年中最热的节气，酷暑多雨，暑湿之气易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。大暑是阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。
　　御宗·二十四节气，顺应大暑节气的养生重点，以葛根清热降火排毒，再配扁豆和灯心去湿而不伤脾，以防大
中式古典。人文史物
冷香幽梦
拨拨弦弦意不同，胡啼番语两玲珑。谁能截得曹刚手，插向重莲衣袖中？
#花瓣小百科#今日冬至，二十四节气最重要的节气之一。古说：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。今天也是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天，冬至后便开始“数九”，饮食宜多样搭配，民间北方地区有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。冬至吃了饺子，耳朵不冻掉哦！
#花瓣小百科#十二时是由十二个特定的时间名词构成：夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日仄、晡时、日入、黄昏、人定。从先秦的古籍中可以溯寻出这些词语的渊源。太初历中道“其以一日分十二时，而以干支为纪”才基本定型定名。
扇头
#花瓣小百科#今日大雪第二十一节气。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”，雪往往下得大范围也广，故名。大雪时节起居宜早眠早起，围巾别离身，多喝水，南方要保持肺气清肃。此时也是进补的大好时节，以温补、养阴为主，可多吃枸杞、梨、萝卜、藕、蘑菇等食物。瑞雪兆丰年，来年枕着馒头睡！
#花瓣小百科#今日小雪，气温逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，雪量不大，故称小雪。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”民间有冬腊风腌，蓄以御冬，品尝糍粑等习俗，这个季节宜吃的温补益肾的食品如羊肉、牛肉、腰果、芡实等。小雪雪满天,来年必丰年！
中国十二时辰图 时辰，中国古时把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 子（ zǐ ）三声 、丑（ chǒu ）三声 、寅（ yín ）二声 、卯（ mǎo ）三声 、辰（ chén ）二声 、巳（ sì ）四声 、午（ wǔ ）三声 、未（ wèi ）四声 、申（ shēn ）一声 、酉（ yǒu ）三声 、戌（ xū ）一声 、亥（ hài ）四声。
国风色彩盛宴，要说配色还是老祖宗博大精深，汉语言的精湛意境！我们自创的彩色你认识几个？来自“你好，色彩”【点击图片查看更多】
【二十四节养生之大暑篇】二十四节气养生，顺应节气变化，怎么样在最对的时间，吃最对的食物，做最对的护理。大暑，是一年中最热的节气，酷暑多雨，暑湿之气易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。大暑是阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。 　　御宗·二十四节气，顺应大暑节气的养生重点，以葛根清热降火排毒，再配扁豆和灯心去湿而不伤脾，以防大
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。
端午节抹雄黄
【禅：人生四十乐事】高卧、静坐、尝酒、试茶、阅书、临帖、对画、诵经、咏歌、鼓琴、焚香、莳花、候月、听雨、望云、瞻星、负暄、赏雪、看鸟、观鱼、漱泉、濯足、倚竹、抚松、远眺、俯瞰、散步、荡舟、游山、玩水、访古、寻幽、消寒、避暑、随缘、忘愁、慰亲、习业、为善、布施。
減字譜 | 古琴常用的一種以記寫指位与左右手演奏技法为特征的記譜法。唐曹柔創立，文字譜發展而來。是一種只記錄演奏法和音高，不记录音名、節奏的記譜法。因此看來，如此口傳心授和模糊記譜是完全別於西方音樂體系。它要求鼓琴者，需要深厚的文化底蘊和藝術修養配合長年累月的練習方可習得此中真味。
法海寺明代壁畫 | 壁畫完成於明正統八年（1443年），是由宮廷畫士官宛福清、王恕，畫士張平、王義、顧行、李原、潘福、徐福林等十五人所繪。工筆重彩卷軸畫法，共繪77人物及山水祥雲花卉等，瀝粉堆金、疊暈烘染，歷經560年依然光彩，堪稱明壁畫之最。
本草國曆 | 一月霞初、飲柏葉酒。二月花潮、沐浴鮮枸杞葉湯。三月鶯時、食雞子薺菜。四月得鳥羽、宜喝桑椹酒。五月鸣蜩、插艾和菖蒲。六月杪夏、食烏梅醬飲烏梅湯。七月兰秋、食瓜。八月月見、靈隱飲桂花酒。九月菊序、掛茱萸品菊花酒。十月應鐘、採槐子。十一月龍潛、睡新穰草。十二月清祀、臘八粥。
#花瓣爱旅行#水灯节的由来：相传八百多年前的泰国第一个王朝——素可泰王朝，每年泰历十二月十五日月圆时节，居民都聚集于首都庆祝“灯节”，而皇上必循例龙舟游河，王后及妃嫔亦随圣驾游幸，其时臣民嬉水于河中，随后在国王的主持下，全城大放烟花，彻夜欢腾。相传皇朝中有位名为娜诺帕玛丝的贵妃，心灵手巧，极富艺术天才，她别出心裁地用香蕉叶折叠成了一盏莲花形的灯船，上面以水果雕成的花鸟图案装饰，并插上鲜花，点着香烛，放在水里，使其随风飘荡，以表示对佛祖和河神的感谢之情。
二十四节气之二十四--大寒：每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒是中国二十四节气最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。
二十四节气之二十三--小寒：每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。
二十四节气之二十二--冬至：是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天；中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。
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