[虾仁蒸蛋的做法——贝太厨房] 详细做法...
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lily-cx每天吸收正能量从贝太厨房
转采于2013-09-03 12:56:45
[虾仁蒸蛋的做法——贝太厨房] 详细做法请点击：特色富有弹性的蛋羹，口感介于豆腐脑和果冻之间，咬一口鲜美的虾仁，鲜香软嫩无比。再搭配一小碗米饭，嗯，就是一顿完美的晚餐了！虾仁蒸蛋材料鸡蛋                1个新鲜虾仁            100g凉开水              1杯生抽                适量盐                  适量虾仁蒸蛋的做法......
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[虾仁蒸蛋的做法——贝太厨房] 详细做法请点击：特色富有弹性的蛋羹，口感介于豆腐脑和果冻之间，咬一口鲜美的虾仁，鲜香软嫩无比。再搭配一小碗米饭，嗯，就是一顿完美的晚餐了！虾仁蒸蛋材料鸡蛋                1个新鲜虾仁            100g凉开水              1杯生抽                适量盐                  适量虾仁蒸蛋的做法......
[萝卜牛肉丸汤的做法——贝太厨房] 详细做法请点击：特色萝卜经过调味专家香菇汤的烹煮，清甜鲜香，萝卜从古至今都是最受欢迎的保健食材，所以，多多益善。萝卜牛肉丸汤材料白萝卜                1根鲜香菇                150g牛肉馅                100g葱末                  10g姜                    3片葱  ......
[芋头山药糖水]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：芋头:200g 山药:200g 冰糖:150g特色：芋头和山药都因为糖水的浸润而变得绵软香甜，整碗糖水中都充溢着芋头和山药的香气，甘美无比，口感软糯。朴实无华的原料一样能展现别样的魅力。步骤：1．山药、芋头分别洗净，芋头去皮切块备用。锅中加水煮开后，将芋头放入，再次煮开后转小火煮15 分钟。2．然后将山药去皮切块放入锅中，继续煮15分钟。3．起锅前加入冰糖，煮至糖融化即可。
[辣炝菜花]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：菜花400g: 蒜25g: 姜:25g 花椒:适量 干辣椒20g: 香葱:10g 油:少许 蘑菇精:少许 醋:少许 盐:少许特色：白嫩的菜花生来一副惹人喜爱的模样，更是一种高价值的天然食材，不仅美肤效果一流，口味也相当超群，无论凉拌、热炒还是做汤，它萦绕在清香中的好味道都可以被发挥得淋漓尽致，让挑剔的胃口为之折服。步骤：1. 菜花掰小朵，用盐水浸泡5分钟，然后洗净，用沸水焯熟，捞出过凉水并控去水分。干辣椒切圈，香葱切葱圈，蒜切......
[山药青笋炒羊肝]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：莴笋:150g 羊肝:100g 山药:100g 蒜末:少许 高汤:适量 淀粉:适量 盐:适量特色：此菜具有调养气血的作用，可以促进头发的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。步骤：1. 山药、莴笋去皮，洗净，切成长条。羊肝洗净，切片待用。2. 将切好的各种用料分别用沸水焯一下，备用。3. 锅内烧热油，爆香蒜末，下入用料翻炒片刻，加适量高汤并放调料调味，用淀粉勾芡后即成。
[什锦炒牛奶]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：牛奶:200ml 蛋白:2个 火腿:50g 胡萝卜:50g 青豆:30g 淀粉:少许 盐:少许特色：香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。步骤：1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
【紫米补血粥】原料：紫米、红枣、桂圆、山药、红糖。做法：1、紫米用冷水先浸泡1小时。2、紫米：水＝1：12大火煮开转小火煮30分钟，加入其他材料续煮20分钟。3、最后加入红糖调味即可。 （小提示：桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，请酌量食用。）
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