材料：冬瓜500克，海米25克，红椒半个。调料：葱2根，姜2片，盐1茶匙（5克），鸡精1茶匙（5克），料酒1茶匙（5克），植物油适量，水淀粉2汤匙（30ml）。做法： 1、准备所需材料。 2、将冬瓜削去皮，去除瓤和籽，切成长约5厘米、宽3厘米、厚5毫米的片；海米用温水泡软。 3、锅里倒入适量植物油烧至六成热，放入冬瓜片炸至冬瓜稍变软后捞出沥干油备用（约2分钟）。 4、炒锅里留少许底油烧热，放入葱姜末爆香。 5、再放入海米，倒入100毫升水，加料酒、盐和鸡精煮开。 6、

材料：
冬瓜500克，海米25克，红椒半...

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水手先生_从季寞淡墨残缺

转采于2017-02-21 11:52:20

材料：
冬瓜500克，海米25克，红椒半个。

调料：
葱2根，姜2片，盐1茶匙（5克），鸡精1茶匙（5克），料酒1茶匙（5克），植物油适量，水淀粉2汤匙（30ml）。

做法：
1、准备所需材料。
2、将冬瓜削去皮，去除瓤和籽，切成长约5厘米、宽3厘米、厚5毫米的片；海米用温水泡软。
3、锅里倒入适量植物油烧至六成热，放入冬瓜片炸至冬瓜稍变软后捞出沥干油备用（约2分钟）。
4、炒锅里留少许底油烧热，放入葱姜末爆香。
5、再放入海米，倒入100毫升水，加料酒、盐和鸡精煮开。
6、

当然是美食啦

水手先生_

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