金针菇黑胡椒碎（选用）培根西兰花（选用）作法 1.金针菇切掉根部，洗净沥干水分； 2.取一条培根从中间切开； 3.卷入一小把金针菇，用牙签固定； 4.西兰花洗净，掰小朵，开水中放一点盐和食用油，把西兰花焯熟，控干水份； 5.平底锅放少许油，放入培根卷，小火煎熟，洒上黑胡椒碎出锅； 6.不用涮锅，把西兰花放锅里翻炒两下，放在培根卷旁边即可。

金针菇
黑胡椒碎（选用）
培...

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转采于2012-07-19 20:23:20

金针菇
黑胡椒碎（选用）
培根
西兰花（选用）
作法
1.金针菇切掉根部，洗净沥干水分；
2.取一条培根从中间切开；
3.卷入一小把金针菇，用牙签固定；
4.西兰花洗净，掰小朵，开水中放一点盐和食用油，把西兰花焯熟，控干水份；
5.平底锅放少许油，放入培根卷，小火煎熟，洒上黑胡椒碎出锅；
6.不用涮锅，把西兰花放锅里翻炒两下，放在培根卷旁边即可。

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