@健康大揭秘 ：【十个夺命的喝水坏习惯】...
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转采于2017-03-28 17:46:53
@健康大揭秘 ：【十个夺命的喝水坏习惯】一：晨起不喝水，到老都后悔 。二：自来水一烧开就喝。三：爱喝瓶装水。四：喝千滚水。五：不渴不喝水。六：每天喝不够6杯水。七：不按体质喝水、饮料代水。八：饮水机从不洗 。九：吃咸了不马上补水。十：睡前不喝水。
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喝水
【10种情况水是最好的“药”】1.色斑：清晨一杯凉白开；2.感冒：要喝比平时更多的水；3.胃疼：经常喝点粥；4.便秘：大口大口地喝水；5.恶心：用盐水催吐；6.发热：间断性小口补水为宜；7.肥胖：餐后半小时多喝水；8.咳嗽：多喝热水；9.失眠：洗澡、泡脚，热水是强效的安神剂；10.心脏病：睡前一杯水。
喝水女
美女喝水
生活中喝水的十个坏习惯
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@健康大揭秘 ：【十个夺命的喝水坏习惯】一：晨起不喝水，到老都后悔 。二：自来水一烧开就喝。三：爱喝瓶装水。四：喝千滚水。五：不渴不喝水。六：每天喝不够6杯水。七：不按体质喝水、饮料代水。八：饮水机从不洗 。九：吃咸了不马上补水。十：睡前不喝水。
德国的最新研究发现，当在一定时间内喝下约500毫升水后，人体内的新陈代谢会加快30%。而运动时体内新陈代谢速率提高，身体开始燃烧脂肪，在这个时候，喝几口水，不但能保持人体温度均衡，还能让你多消耗掉10%的热量。因此，在运动中多喝水，比坐着一杯接一杯的喝水，更能提高减肥效果。
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喝水
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