[最佳秋季早餐——玉米面红薯粥] 秋风袭...
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望（麻屋子）从健康优先选
转采于2017-03-31 11:38:37
[最佳秋季早餐——玉米面红薯粥] 秋风袭来，人们脾胃功能都会不同程度的减弱，尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食，立秋之后早餐喝碗粥，既可以泻秋凉，还可有效防秋燥。最佳秋季早餐——玉米面红薯粥玉米面红薯粥是最适合秋季吃的。因为，玉米面含有不饱和脂肪酸等营养，红薯又有祛病延年功效。具体做法是：先将玉米面100克，用凉水调制成糊状，待水烧开后放入，之后再将切成碎块的红薯一起放进去，不断搅动防止玉米面粘在锅底。熬粥的时候一定要用文火，中途可以点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠......
24节气
望（麻屋子）
冬至 饺子 二十四节气
《秋之绘》——金色禾谷，当空桂月，漫山红叶，属于秋天的别样景色在色铅笔下熠熠生辉。从立秋到霜降，我们铺展画卷挥洒色彩，看鸿雁南飞，让回忆动人！
【立秋 - 谚语】 立秋十八天，寸草皆结顶。 ·立夏栽茄子，立秋吃茄子。 ·立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。 ·立秋摘花椒，白露打胡桃。 ·霜降摘柿子，立冬打软枣。 ·七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油。 ·立秋拿住手，还收三五斗。 ·头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后。 ·立秋棉管好，整枝不可少。 ·立秋种芝麻，老死不开花。 ·立了秋，便把扇子丢。 ·一场秋雨一场寒。 ·十场秋雨要穿棉。 ·白露身不露，秋后少游水。 ·立秋洗肚子，不长痱子拉肚子。 ·秋天宜收不宜散。 ·秋不食辛
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[最佳秋季早餐——玉米面红薯粥] 秋风袭来，人们脾胃功能都会不同程度的减弱，尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食，立秋之后早餐喝碗粥，既可以泻秋凉，还可有效防秋燥。最佳秋季早餐——玉米面红薯粥玉米面红薯粥是最适合秋季吃的。因为，玉米面含有不饱和脂肪酸等营养，红薯又有祛病延年功效。具体做法是：先将玉米面100克，用凉水调制成糊状，待水烧开后放入，之后再将切成碎块的红薯一起放进去，不断搅动防止玉米面粘在锅底。熬粥的时候一定要用文火，中途可以点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠......
立秋
岁月静好，芬芳过往，给时光一份浅浅的回眸。——二十四节气
岁月静好，芬芳过往，给时光一份浅浅的回眸。——二十四节气
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【摸鱼集•二十四节气】 二十四节气的解说，或者说是关于童年的回忆。 说是节气，更像是生命的一个历程，春日的微风，夏日的暴雨，秋日的馨香，以及冬日的暖阳。
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【摸鱼集•二十四节气】 二十四节气的解说，或者说是关于童年的回忆。 说是节气，更像是生命的一个历程，春日的微风，夏日的暴雨，秋日的馨香，以及冬日的暖阳。
【摸鱼集•二十四节气】 二十四节气的解说，或者说是关于童年的回忆。 说是节气，更像是生命的一个历程，春日的微风，夏日的暴雨，秋日的馨香，以及冬日的暖阳。
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