【韩式土豆饼】
食材:土豆、鸡蛋1个、牛奶、葱;
调料:油、盐、白糖、糯米粉;
1、土豆去皮切片,放入微波炉高火10分钟,装入保鲜袋用擀面杖压成泥;
2、另取一碗打入鸡蛋兑少许牛奶,加入少许白糖,按个人口味调入食用盐搅拌均匀;
3、倒入土豆泥中,用蛋抽沿一个方向搅拌均匀,加入少许糯米粉,干湿程度以能用手团成团即可;
4、油烧至三成热把土豆饼放入小火煎至金黄,撒上葱花后翻面继续煎至金黄,装盘即可。
❤️功效:土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道;
土豆具有抗衰老的功效;它含有丰富的维生素B1
食材:土豆、鸡蛋1个、牛奶、葱;
调料:油、盐、白糖、糯米粉;
1、土豆去皮切片,放入微波炉高火10分钟,装入保鲜袋用擀面杖压成泥;
2、另取一碗打入鸡蛋兑少许牛奶,加入少许白糖,按个人口味调入食用盐搅拌均匀;
3、倒入土豆泥中,用蛋抽沿一个方向搅拌均匀,加入少许糯米粉,干湿程度以能用手团成团即可;
4、油烧至三成热把土豆饼放入小火煎至金黄,撒上葱花后翻面继续煎至金黄,装盘即可。
❤️功效:土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道;
土豆具有抗衰老的功效;它含有丰富的维生素B1