几天洗一次头最健康？】1.洗头过勤不利于健康，最好每星期洗三至四次头。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。3.尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松健康皆不误