自然甜的八宝粥 1.黑豆，头天晚上泡水 2.早晨起床备料，干百合用水泡一下。 3.将泡好的黑豆，黑米，花生，红枣，荞麦这些不好煮烂的料先放入紫砂锅，加水用最大火煮上。 4.洗漱，吃早饭等。上班之前，将黄小米，百合，麦芯加入锅内，换成自动档，上班。 5.中午下班，粥好了。

自然甜的八宝粥
1.黑豆，头天晚上泡水
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通过书签栏工具采集于2013-09-27 13:27:54

自然甜的八宝粥
1.黑豆，头天晚上泡水
2.早晨起床备料，干百合用水泡一下。
3.将泡好的黑豆，黑米，花生，红枣，荞麦这些不好煮烂的料先放入紫砂锅，加水用最大火煮上。
4.洗漱，吃早饭等。上班之前，将黄小米，百合，麦芯加入锅内，换成自动档，上班。
5.中午下班，粥好了。

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