随着电脑的使用频率增加，劳累的肩颈会让你...
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阿啦蕾从LanternBeauty
转采于2013-10-11 21:04:32
随着电脑的使用频率增加，劳累的肩颈会让你养成驼背的坏习惯，浑厚的曲线容易产生年老的感觉，肩部穴位的点按可以让肩颈更放松，修长的颈部直立起来更显年轻。按照肩部穴位图的标示，从外向内依次按压肩井穴、曲垣穴、风府穴，依然是重复3-5个来回，让肩颈彻底放松。
健康
阿啦蕾
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先将头慢慢倒向左侧，右手握住外侧，让心形缺口朝内，锐角的一方向外，然后从下巴开始，经过脸颊到达耳后，面部废水排出，重复3-5次后再把头偏向右边，重复上面的步骤。也可以利用心形缺口的突起进行穴位点按，他们分别是太阳穴、地仓穴、承浆穴和水沟穴，促进面部的血液循环。
随着电脑的使用频率增加，劳累的肩颈会让你养成驼背的坏习惯，浑厚的曲线容易产生年老的感觉，肩部穴位的点按可以让肩颈更放松，修长的颈部直立起来更显年轻。按照肩部穴位图的标示，从外向内依次按压肩井穴、曲垣穴、风府穴，依然是重复3-5个来回，让肩颈彻底放松。
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