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转采于2017-04-27 23:27:04
【当出现以下六种征兆时，警示您的器官需要排毒啦】1.胃要排毒：舌苔发黄、口臭，很多人会感觉总也“吃不饱”。2.脾要排毒：面部长斑、白带增多。3.小肠要排毒：下巴出现痘痘。4.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加。5.心脏要排毒：溃疡长在舌头部位。6.肝要排毒：指甲上会有明显的信号。
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【最佳练腹肌动作：空中蹬车】该动作是针对腹直肌(即“六块腹肌”)和斜肌(即腰部)最好的健身动作。正确的动作是： 1.仰面躺在地板上；2.两膝向胸部收，把两肩胛骨提离地板；3.伸直左腿，与地约成45度角，同时把上身扭向右边，使左肘部向右膝盖靠近；4.左右轮流，像骑单车的动作一样，建议做12-16次。
饭后半个小时，靠墙站就能瘦。夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿、脖子、脸部也能变瘦。
[] 时尚女生指南【10个方法 帮你瘦出巴掌小脸】3、大声喊“啊” 面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。来自:新浪微博
【当出现以下六种征兆时，警示您的器官需要排毒啦】1.胃要排毒：舌苔发黄、口臭，很多人会感觉总也“吃不饱”。2.脾要排毒：面部长斑、白带增多。3.小肠要排毒：下巴出现痘痘。4.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加。5.心脏要排毒：溃疡长在舌头部位。6.肝要排毒：指甲上会有明显的信号。
[【瘦脸瑜伽，打造精致瓜子脸】] 【瘦脸瑜伽，打造精致瓜子脸】瘦脸瑜伽教程，几个动作就能有效收紧全脸，有助于消除脸部脂肪和肿胀哟。。。想瘦脸的朋友快转吧。（想减肥，就关注本刊吧 ）
我的时间要用来——保养。
白鹿:画脸一直是个瓶颈，憋了我一年多，现在基本上吃得消了，所以想了这么一个场景，呵呵，大家可以看到，画面的基本内容是脸和胸部，算是巩固一下吧。里边有的三个女人脸分别是成熟、半熟、不熟，呵呵，脸有分年龄，但胸部基本上一样一样的大。总结一下，额头脸颊下巴的体积很重要，画准确了就不会显得初级。但是！面部体积的明暗对比得弱化，最重要的还是五官的位置比例。 我构图和剧情意境都需要深思熟虑。 什么设置视觉中心啊，黄金分割啊，疏密关系啊，画面平衡哈，都得考虑周到。(2000×1414)
[❤夏季瘦脸不要双下巴] 1、吐舌头，收紧颈部肌肤；2、常用牛奶蜂蜜瘦脸面膜；3、睡前紧颜按摩，睡前保养要学会做淋巴按摩；4、平躺看书90度提腿；5、嘴角锻炼运动；6、使脖颈前部肌肉皮肤绷紧法；7、发声下巴锻炼法，加强脸部肌肉锻炼。要坚持才有效果。
[小脸的标准是什么？理想脸部的具体比例?] 所谓小脸，关键点在于人的视觉效果，以及“后天”的方式让脸看起来更小巧。真正小脸美女的五官比例以正面分析，鼻子两旁的双眼距离、左右两边的眼睛的距离、眼尾到发际的标准距离比例各是1:1:1。而横面则是从上而下，以发尖到双眉尾，至鼻孔下，到下巴尖的比例各是1:1:1的黄金比例。理想脸部的具体比例如下:1.发际到眼角的距离=眼角到嘴角的距离2.发际到眉梢的距离=眉梢到鼻翼的距离3.鼻翼的宽度=眼睛的宽度4.嘴的宽度比两眼角的间距稍大5.两眼......
[❤夏季瘦脸不要双下巴] 1、吐舌头，收紧颈部肌肤；2、常用牛奶蜂蜜瘦脸面膜；3、睡前紧颜按摩，睡前保养要学会做淋巴按摩；4、平躺看书90度提腿；5、嘴角锻炼运动；6、使脖颈前部肌肉皮肤绷紧法；7、发声下巴锻炼法，加强脸部肌肉锻炼。要坚持才有效果。
[器官要怎样排毒] 中医健康养生有问必答：【六种征兆警示器官要排毒之怎样排毒】1.胃要排毒：舌苔发黄、口臭，感觉“吃不饱”。2.脾要排毒：面部长斑、白带增多。3.小肠要排毒：下巴出现痘痘。4.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加。5.心脏要排毒：溃疡长在舌头部位。6.肝要排毒：指甲上会有明显的信号。如下图：via 中医养生堂
读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确。读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。凡有所学，皆成性格。——培根
【长江商学院校友推荐的40本书】有帮你理解科技行业的《浪潮之巅》，有做电商必读的《品类杀手》，有被称为中国最伟大的科幻小说的《三体》，还有心理医生写就的精神病人访谈《天才在左疯子在右》，从实战到哲思，有营销宝典也有故事小说，你都读过哪几本？
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