采集于2012-07-25 16:53:58
【达到完美“美容觉”的细则】1、不能错过晚上的睡眠,特别是晚10点至清晨2点;2、睡觉前要清洁皮肤;3、不能带妆睡觉过夜;4、给予皮肤足够的营养;5、要有足够的睡眠;6、睡前要保持居室内适宜的湿度;7、睡前宜轻轻按摩面部,从脸的中心到四周逐渐按摩,以加速面部的血液循环,从而促进新陈代谢。
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