转采于2013-10-18 21:50:36
豆腐也能如此甜蜜-咕咾豆腐:1、虾仁挑去砂肠后洗净,用厨房纸巾吸干水分。 2、虾仁中加入盐、胡椒粉、料酒和少量蛋清抓匀,腌制一会儿。 3、青豆汆水煮熟。 4、菠萝去皮切块,加入盐水中浸泡(使用罐头菠萝,跳过此步)。 5、豆腐切丁,沸水中加入适量盐,加入豆腐煮一会儿,沥干水分备用。1、豆腐裹上淀粉,入油锅中火煎至微黄,盛出备用。 2、锅内热少许油,加入虾仁滑炒至熟,盛出备用。 3、锅内加入适量水、番茄沙司、盐、糖搅匀。 4、加入豆腐略煮一会儿,加入虾仁、青豆、菠萝翻匀即可。
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