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拖稿-DA欢从性感的月亮
转采于2017-05-07 09:16:56
9种食物瘦小腹：1、杏仁，每天一盎司(大概23粒)2、鸡蛋，每天吃一个鸡蛋3、大豆，每天25克的大豆蛋白质4、苹果，每天1到2个苹果5、浆果，草莓、蓝莓、树莓等6、绿叶蔬菜，每天三餐都要包含蔬菜7、酸奶，每天1到3杯低脂或脱脂酸奶8、蔬菜汤，至少每天一杯9、海鲜，每周两餐鲑鱼。
蓝莓湾 素材
拖稿-DA欢
[蓝莓冰淇淋。紫色诱惑]
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ღ至臻乳酪浓情美味ღ【蓝莓乳酪塔】       乳酪的甜点渐渐走近我们的生活，喜欢它的人越来越多，喜欢它的细腻，更爱它的浓郁和入口时的香醇。除了喜欢品尝，更爱制作乳酪的甜品，着迷于它的百变做法，种类多样，今天这款甜品就是以乳酪为主制成的酥皮塔。      在这次的乳酪面糊中我添加了优格和少许柠檬皮屑，香醇入口但绝对不会有甜腻的感觉。另外加入自制的蓝莓果泥，蓝莓是我很喜欢的一种水果，这个不用多说，你们都知道我喜欢紫色~蓝莓本身的酸味和它梦幻般的紫色，使......
蓝莓含有大量抗氧化剂、维生素和微量元素。
捧一碗蓝莓，回味青春 仲夏过后，森林里的各种梅子繁盛起来。看它楚楚动人的表皮，等待垂涎欲滴者的采摘。你会亲手把它做成蓝莓派，还是纯天然的蓝莓果酱？用手指吮上一口，似乎还能淡淡尝到青春的青涩味道。
ღ至臻乳酪浓情美味ღ【蓝莓乳酪塔】       乳酪的甜点渐渐走近我们的生活，喜欢它的人越来越多，喜欢它的细腻，更爱它的浓郁和入口时的香醇。除了喜欢品尝，更爱制作乳酪的甜品，着迷于它的百变做法，种类多样，今天这款甜品就是以乳酪为主制成的酥皮塔。      在这次的乳酪面糊中我添加了优格和少许柠檬皮屑，香醇入口但绝对不会有甜腻的感觉。另外加入自制的蓝莓果泥，蓝莓是我很喜欢的一种水果，这个不用多说，你们都知道我喜欢紫色~蓝莓本身的酸味和它梦幻般的紫色，使......
蓝莓 _ 微海汇 # 水果 #
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9种食物瘦小腹：1、杏仁，每天一盎司(大概23粒)2、鸡蛋，每天吃一个鸡蛋3、大豆，每天25克的大豆蛋白质4、苹果，每天1到2个苹果5、浆果，草莓、蓝莓、树莓等6、绿叶蔬菜，每天三餐都要包含蔬菜7、酸奶，每天1到3杯低脂或脱脂酸奶8、蔬菜汤，至少每天一杯9、海鲜，每周两餐鲑鱼。
蓝莓
山东有机蓝莓
食物是场文艺片。蓝莓
酸奶/蓝莓
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