爽滑鲜美的米粉青蟹米粉干青蟹 1、准备的材料：新鲜的虾，青蟹1只，里脊肉50克，卷心菜半个，米粉干一片，生抽、葱、盐、白糖 2、将青蟹对半切开，去腮，精肉切成肉丝，虾剪去胡须，卷心菜切成较粗的丝备用。 3、热锅加入油烧热后，放入肉丝，翻炒变色后，盛起备用。4、锅中再加入适量的油，放入虾和青蟹，高温翻炒。加入生抽、加入少许的盐、白糖翻炒变色后， 7、加入卷心菜，翻炒几下， 8、加入适量的清水， 9、放入米粉干和肉丝、小火焖煮10分钟，撒上葱花即可上桌。

爽滑鲜美的米粉青蟹
米粉干青蟹
1、准备...

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虹色蝶蝶从指尖逐艺梦

转采于2017-05-09 12:34:06

爽滑鲜美的米粉青蟹
米粉干青蟹
1、准备的材料：新鲜的虾，青蟹1只，里脊肉50克，卷心菜半个，米粉干一片，生抽、葱、盐、白糖
2、将青蟹对半切开，去腮，精肉切成肉丝，虾剪去胡须，卷心菜切成较粗的丝备用。
3、热锅加入油烧热后，放入肉丝，翻炒变色后，盛起备用。4、锅中再加入适量的油，放入虾和青蟹，高温翻炒。加入生抽、加入少许的盐、白糖翻炒变色后，
7、加入卷心菜，翻炒几下，
8、加入适量的清水，
9、放入米粉干和肉丝、小火焖煮10分钟，撒上葱花即可上桌。

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