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转采于2017-05-09 13:30:50
[青菜烩虾米]来自贝太厨房网页版材料：小油菜:250g 海米:50g 蒜末:5g 小米椒:1个 白砂糖:5g 盐:3g 白胡椒粉:3g 芝麻香油:5ml 水淀粉:10ml 油:10ml特色：古话说“秀色可餐”，美食除了满足口腹之欲，还要足够养眼。将最家常的小油菜，摆放成一朵怒放的花儿，让普通的食材变得不再普通。步骤：1.海米泡好切碎；小油菜掰下叶片洗净，放入沸水中焯熟捞出。焯熟后的小油菜如图在盘中围放成一圈。2.叶子部分按顺时针方向一片叠一片捋好。3.用筷子将叶子部分整理成一......
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[青菜烩虾米]来自贝太厨房网页版材料：小油菜:250g 海米:50g 蒜末:5g 小米椒:1个 白砂糖:5g 盐:3g 白胡椒粉:3g 芝麻香油:5ml 水淀粉:10ml 油:10ml特色：古话说“秀色可餐”，美食除了满足口腹之欲，还要足够养眼。将最家常的小油菜，摆放成一朵怒放的花儿，让普通的食材变得不再普通。步骤：1.海米泡好切碎；小油菜掰下叶片洗净，放入沸水中焯熟捞出。焯熟后的小油菜如图在盘中围放成一圈。2.叶子部分按顺时针方向一片叠一片捋好。3.用筷子将叶子部分整理成一......
上海青啊青江菜啊小油菜啊~
小油菜   蒜   蒸鱼豉油   姜   红椒   食用油   作法 1.红椒片去里面的白筋，切成丝后用水浸泡至卷曲，捞出沥净水。姜切丝。蒜切末; 2.锅里加水烧开，放入小油菜焯烫至叶子颜色变深; 3.小油菜过凉水后沥净水; 4.小油菜摆在盘中，放上蒜末姜丝，再把红椒丝放在最上面; 5.淋上蒸鱼豉油;
【DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红柿1个、小油菜6棵、粉丝1把、 鲜香菇4朵、娃娃菜一或半棵、玉米1根、高汤或豆浆适量（ 还可以放入西兰花、黄甜椒）、盐少许、胡椒粉少许。 做法很简单，把所有蔬菜洗净，切大块，放进煮滚的高汤或豆浆， 煮熟后用盐、胡椒粉调味就可以了。
小油菜
室内,影棚拍摄,无人,中国文化,绿色_9aeeac577_油菜_创意图片_Getty Images China
黄瓜和甜瓜
青瓜  400克 小米辣  2个 酱油  半汤匙 食用油   紫苏  半把 大蒜  2粒 盐  适量 作法 1.把青瓜切成片，并用适量盐抓匀; 2.将紫苏洗净，切成短节，大蒜切成米，小米辣洗净切成节; 3.把黄瓜在平底锅两面煎断生后盛出; 4.炒锅放油，将小米辣和大蒜沫炒香; 5.加入紫苏，炒均匀溢香气; 6.投入黄瓜，滴入酱油，炒匀入味，即可。
黄瓜, 绿色, 食品, 健康, 有机, 蔬菜, 新鲜蔬菜, 健康食品, 新鲜
黄瓜
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