【夏日养生苦瓜茶】鲜老苦瓜100g，苦瓜...
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宋辰悦从꧁༺芒果君༻꧂
转采于2013-10-24 11:58:58
【夏日养生苦瓜茶】鲜老苦瓜100g，苦瓜干20g，金银花15g，菊花15g，莲子芯5g，甘草20g，蜜枣3只，淡竹叶10g，桑叶10g，水1L，先将干料浸泡半小时再慢火煲1小时即可。老苦瓜黄红色味甘性平能除热邪、解劳乏、清心明目，降脂降压。夏日，此茶清心解毒，明目宁神，静心止汗，平肝利尿，瘦身轻身！ #美食#
饮品
宋辰悦
【爱德华之吻】1.杨梅洗净,用淡盐水泡20min,再彻底冲洗;2.杨梅入锅,倒没过杨梅1cm的水,再放一小把冰糖;3.中火煮开转小火继续煮10min,并加1大勺麦芽糖或冰糖小火熬2min;4.煮好的杨梅汁晾凉后倒入密封罐内,放冰箱冷藏一天;5.舀两勺杨梅汁到杯子里,加半杯雪碧,混合冰块就OK啦。
【推荐祛痘淡印水果茶】帮助改善痘肌炎症，解毒美白哦~ 做法很简单，请看下图吧。夏天饮红茶能止渴消暑，茶中的多酚类化合物、氨基酸等既有消炎之效，又可消暑产生清凉感；同时咖啡碱可刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。再加其与柠檬的结合，就更有超强抗氧
【夏日养生苦瓜茶】鲜老苦瓜100g，苦瓜干20g，金银花15g，菊花15g，莲子芯5g，甘草20g，蜜枣3只，淡竹叶10g，桑叶10g，水1L，先将干料浸泡半小时再慢火煲1小时即可。老苦瓜黄红色味甘性平能除热邪、解劳乏、清心明目，降脂降压。夏日，此茶清心解毒，明目宁神，静心止汗，平肝利尿，瘦身轻身！ #美食#
【超级香浓的红茶】材料：肉桂皮、姜、小豆蔻、八角、丁香、黑胡椒、肉豆蔻、桔子皮、红茶包、红糖、蜂蜜、香草精。烧一锅水，沸腾的时候关火，放入红茶包。然后将所有的材料添加进红茶中泡20分钟，沥去香料的渣即可。你可以把这个自制的浓缩红茶放进牛奶或酸奶，以及其来自于你的新发明 #食谱#
夏日的最佳饮品
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