修掉牛排上的脂肪，再切成约10厘米长的长条。在大砂锅盆碟里加入酱然后腌泡牛排至少一个个钟。食用人数： 4 种类：烧烤，晚餐，简易食谱，牛肉特殊信息：无蛋，无麦麸配料： 600克大腿肉牛排 1汤匙酱油 1汤匙海鲜酱 1杯花生酱（我用亚洲@家泰式沙爹）制作方法：修掉牛排上的脂肪，再切成约10cm的长条。在大砂锅盆碟中加入酱腌泡牛排至少一个钟或者一整夜。把牛排长条的一端串进铁质烤肉叉（如果是用木质叉子，在使用前浸入冷水约30分钟），

修掉牛排上的脂肪，再切成约10厘米长的长...

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SUNY-阿羽从鹿德迦

转采于2017-05-13 09:27:13

修掉牛排上的脂肪，再切成约10厘米长的长条。在大砂锅盆碟里加入酱然后腌泡牛排至少一个个钟。
食用人数：
4
种类：
烧烤，晚餐，简易食谱，牛肉
特殊信息：
无蛋，无麦麸
配料：
600克大腿肉牛排
1汤匙酱油
1汤匙海鲜酱
1杯花生酱（我用亚洲@家泰式沙爹）
制作方法：
修掉牛排上的脂肪，再切成约10cm的长条。在大砂锅盆碟中加入酱腌泡牛排至少一个钟或者一整夜。
把牛排长条的一端串进铁质烤肉叉（如果是用木质叉子，在使用前浸入冷水约30分钟），

SUNY-阿羽

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