【室内有 氧减肉健身操】冬季温度太低，不...
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转采于2017-05-25 10:24:47
【室内有 氧减肉健身操】冬季温度太低，不适合户外锻炼,在室内练习也是非常不错的选择！有氧健身操常跳不仅健身还可以减肉。下面就介绍给大家一套有 氧健身操,一周练习三次,“操”到肉除。每个动作20次，重复二次。go！(转)
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