转采于2012-07-28 14:19:27
冬瓜玉米排骨汤--(炖锅好汤消水肿,冬瓜和玉米都是瘦身的好帮手,可以在减肥期间炖这道汤喝哦❤)原料:排骨、姜、白醋、玉米、冬瓜、盐、胡椒粉、葱花。做法:1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。3、一次性加足量清水,滴几滴白醋。4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5、下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。6、加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。
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