转采于2017-06-01 16:00:28
【养心安神的桂圆莲子粥】材料:糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、枣6克、冰糖适量。做法:1.先将莲子洗净,红枣去核,糯米洗净,浸泡在水中;2.莲子与糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。
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