红烧鱼+白煮蛋+毛豆紫菜冬瓜+牛蒡炒胡萝...
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︶捻花浅笑ヽ从却尘
转采于2017-06-12 05:20:45
红烧鱼+白煮蛋+毛豆紫菜冬瓜+牛蒡炒胡萝卜（第一次吃牛蒡，感觉有点像硬茭白，查了一下原来牛蒡有很多好处，能治疗糖尿病、高血压、治疗失眠，抗菌，降血糖，抗衰老和清除氧自由基，防老年斑，抗癌...) 妈呀，说的跟仙丹似的...
快餐
︶捻花浅笑ヽ
Garlic Herb Roasted Shrimp with Homemade Cocktail Sauce
便当打开的惊喜
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红烧鱼+白煮蛋+毛豆紫菜冬瓜+牛蒡炒胡萝卜（第一次吃牛蒡，感觉有点像硬茭白，查了一下原来牛蒡有很多好处，能治疗糖尿病、高血压、治疗失眠，抗菌，降血糖，抗衰老和清除氧自由基，防老年斑，抗癌...) 妈呀，说的跟仙丹似的...
雪菜肉丝乌冬面+豆芽炒青椒+香菇炖鸡+蜂蜜南瓜+凉拌番茄海带。 （里脊肉切丝+盐+酒+淀粉腌几分钟；热锅加油炒肉丝+酒+酱油炒上色，+雪菜+水闷烧一会儿即可。）
烤虾仁
有没有和我一样，每天中午一见到便当就觉得...
火锅便当：五香腐竹香肠+西兰花+凉拌金针菇小玉米+番茄虾。 周末吃火锅，用剩下的材料做了一个便当。
荷兰豆腊肠煲饭+照烧鸡肉胡萝卜饼+番茄炒蛋+煮玉米 （昨天剩下的荷兰豆，加米，腊肠，两勺酱油两勺味淋，电饭煲煮熟；鸡肉糜加盐、胡椒、鸡蛋、淀粉、煮熟的胡萝卜丝搅拌，两面煎黄加水，盐、味淋，生姜烧一会儿，最后加生抽收汁烧干。）
酸甜炸鸡块+凉拌胡萝卜+塔塔酱（洋葱+酸黄瓜+鸡蛋+美乃滋）+蟹**+橙子
便当
便当
#FD Breakfast#週末一個人的早餐時間
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