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MrRK从贝太厨房
转采于2017-06-16 20:38:44
[豌豆苗芝士三明治]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：空心菜苗: 生菜: 番茄: 青瓜: 芝士: 法棍:特色：于英国的“食品里程数”指的是食物从产地到餐桌的距离；距离越少，则为此运输的碳排放越少，食物也更新鲜。步骤：将适量空心菜苗和生菜洗净沥干，适量番茄和青瓜洗净切片。依次把一片芝士、青瓜片、生菜、番茄片平铺一片面包上，再盖上另一片面包。铺上80克豌豆苗后再盖上一片面包即可。
法棍
MrRK
[法式香蒜面包片]法棍面包属麦香较浓郁的健康原味型面包，缺点是口感较硬，保存时间不宜过长(勿超三天)。法棍面包的吃法：可抹果酱、花生酱或鱼子酱，或点缀海鲜沙拉作为西餐的一道小点来搭配。西餐中常用其制作成蒜香面包片或烘烤成面包干，嚼起来脆脆的非常香。 原料：法棍面包一条半400克、大蒜60克、法香15克、黄油40克、橄榄油20克、盐10克。
[豌豆苗芝士三明治]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：空心菜苗: 生菜: 番茄: 青瓜: 芝士: 法棍:特色：于英国的“食品里程数”指的是食物从产地到餐桌的距离；距离越少，则为此运输的碳排放越少，食物也更新鲜。步骤：将适量空心菜苗和生菜洗净沥干，适量番茄和青瓜洗净切片。依次把一片芝士、青瓜片、生菜、番茄片平铺一片面包上，再盖上另一片面包。铺上80克豌豆苗后再盖上一片面包即可。
我最喜欢的一套早餐，法棍三明治配优格。,林晓丹
法棍奶酪煎鸡排【美食原料】鸡脯肉1块，奶酪2片，法棍半根，生菜叶适量，炸猪排粉小半袋，葱白2根 【做法】步骤1-4为头天晚上我们要做的： 1. 鸡脯肉从中间片开，用刀背轻拍，使鸡脯肉变薄一些，体积变大一点。 ——咦，体积变大？障眼法？貌似是不法商贩滴做法？ 2. 用叉子在鸡肉上扎些个洞洞。 —— 貌似某人一时兴起，洞洞扎得密而多啊，不要太暴力哦.... 3. 将鸡肉分割成若干块。（鸡肉滴独白：这婆娘有完没完啊？ 先拍，再扎针，还得大卸八块....） 4. 用葱白末，黑胡椒粉，1勺酱油，将鸡肉拌均匀，装进保
早餐日记1218。法棍小食配牛-会飞
[法式蒜香面包片] 西兰花洗净掰成小块，大蒜切片，黄油切小块；将上述材料放入料理机搅打成蒜蓉酱；法棍切片，均匀地抹上蒜蓉酱，撒上适量食盐；烤箱165度，中层，上下火，10分钟。
奶油蘑菇浓汤+法棍培根番茄三明治+加纳苹果
【图】迷你三明治 主料：面包1根 辅料：奶酪适量 生菜2片 胡萝卜半根 牛奶1杯 做法： 1、将生菜清洗干净，将鸡蛋带壳煮熟 2、将生菜适当改刀成面包片大小，将胡萝卜去皮切成很薄的薄片 3、将煮熟的鸡蛋去壳切片，将面包片切片 4、取一面包片，在上面涂抹上奶酪，加上一层胡萝卜片，再涂点奶酪，盖上一片鸡蛋，再涂点奶酪，再盖上一层生菜，再涂点奶酪，盖上一层面包，用叉子（或者牙签）插起来防止散开；依次把所有的做好，吃的时候注意安全，小心牙签等
健康早餐—自制法棍三明治 【材料】 预烤法棍 1个 （75g） 花皮软奶酪 切几片 黄油 适量 火腿 2片 生菜 适量 果酱、蛋黄酱、番茄酱 【做法】 1、预烤法棍切开，在一面上涂上黄油，铺上切片的奶酪 2、盖上锡纸，烤箱230°烤10分钟，再揭掉锡纸，200°烤3-5分钟上色 3、烤好的法棍，另一面涂上果酱 4、铺上一层生菜，放上火腿片 5、根据自己
[蒜香法棍的做法] 蒜香法棍的做法（西餐厅超人气开胃面包）[食材]：法棍1根、法香适量、黄油30克、蒜1瓣1，黄油切成小丁放入碗中入微波炉打至溶化成液体、法棍斜切成厚片；2，法香切成碎末、蒜切蒜蓉后加入液状的黄油中搅匀；3，将蒜香汁均匀的用刷子抹在切片法棍上；烤箱预热220度，中层上下火，烤5分钟左右至金黄焦脆即可。[贴心提醒]：1，若是买不到法棍，也可以用普通切片吐司切成条来刷汁烤制；2，法香及蒜一定要切的非常碎成蓉混合口感才好；3，根据各家烤箱功率不同，烤制时间需要自己看......
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