[俱乐部三明治]来自贝太厨房网页版作者：...
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qbwrv_大爱从DearV_Dolin
转采于2013-11-22 19:47:50
[俱乐部三明治]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：方片面包:3 片 鸡胸肉:20g 鸡蛋:1 个 培根:2 片 生菜片:10g 番茄片:10g 蛋黄酱:10g 盐:5g 黑胡椒碎:3g 橄榄油:15ml特色：就是CLUB SANDWICH，材料很平常也很简单，不油腻而且营养丰富，带去哪里吃都很方便。步骤：原料鸡胸肉洗净横着片成大片，调入盐和黑胡椒碎腌制5 分钟。中火烧热锅中的油，将鸡蛋磕入两面煎熟，鸡胸肉也放入煎熟，培根也是同样煎熟，把这些材料煎好后盛出备用。将方面包片放......
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qbwrv_大爱
【重庆辣子鸡】看着就哈过瘾，爱辣的你千万不能错过1整鸡理净，去头去爪剁小块；蒜切片，干辣椒剪段2鸡块中倒料酒和盐拌匀腌20分钟3热锅加油，八成热时倒鸡块炸至表面焦黄捞出4锅中留底油，爆香蒜片，下干辣椒段和花椒炒香，倒鸡块和姜片5继续翻炒，再加入少许白糖，撒入白芝麻, 炒匀。
【重庆辣子鸡】看着就哈过瘾，爱辣的你千万不能错过1整鸡理净，去头去爪剁小块；蒜切片，干辣椒剪段2鸡块中倒料酒和盐拌匀腌20分钟3热锅加油，八成热时倒鸡块炸至表面焦黄捞出4锅中留底油，爆香蒜片，下干辣椒段和花椒炒香，倒鸡块和姜片5继续翻炒，再加入少许白糖，撒入白芝麻, 炒匀。
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【虾仁芦笋蟹味菇】 1.将基围虾去壳，用牙签在虾背上第二，三节中挑起虾线； 2.在处理好的虾仁中加入生粉、盐、料酒和胡椒腌制一下； 3.将整根芦笋下入加了少许盐和几滴油的开水中焯一下； 4.变色后捞出用冷水中过凉， 再切成小段； 5.再下入蟹味菇在开水中焯一下； 6.锅烧热后，下入姜丝煸炒； 7.煸炒出香味后下入准备好的虾仁； 8.虾仁翻炒变色后加入焯好的芦笋和蟹味菇； 9.翻炒几下后加入盐和胡椒调味，翻炒均匀即可
年糕
[俱乐部三明治]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：方片面包:3 片 鸡胸肉:20g 鸡蛋:1 个 培根:2 片 生菜片:10g 番茄片:10g 蛋黄酱:10g 盐:5g 黑胡椒碎:3g 橄榄油:15ml特色：就是CLUB SANDWICH，材料很平常也很简单，不油腻而且营养丰富，带去哪里吃都很方便。步骤：原料鸡胸肉洗净横着片成大片，调入盐和黑胡椒碎腌制5 分钟。中火烧热锅中的油，将鸡蛋磕入两面煎熟，鸡胸肉也放入煎熟，培根也是同样煎熟，把这些材料煎好后盛出备用。将方面包片放......
[俱乐部三明治]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：方片面包:3 片 鸡胸肉:20g 鸡蛋:1 个 培根:2 片 生菜片:10g 番茄片:10g 蛋黄酱:10g 盐:5g 黑胡椒碎:3g 橄榄油:15ml特色：就是CLUB SANDWICH，材料很平常也很简单，不油腻而且营养丰富，带去哪里吃都很方便。步骤：原料鸡胸肉洗净横着片成大片，调入盐和黑胡椒碎腌制5 分钟。中火烧热锅中的油，将鸡蛋磕入两面煎熟，鸡胸肉也放入煎熟，培根也是同样煎熟，把这些材料煎好后盛出备用。将方面包片放......
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