转采于2017-06-27 23:41:10
【睡眠不好拍这里】睡眠有问题,心里感觉堵着,经常思考人生的人可以拍打肘窝缓解以上症状(如图所示),在肘窝位置连续拍打5~10分钟,会出现青红紫黑等不同颜色痧。拍出紫色或是黑色的痧来,痧出来后睡眠会好很多,心情也会舒畅。力度自己控制,每周拍一次即可。拍完两个小时内不宜洗澡。
知识
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