微波版新奥尔良烤肉 1.准备好新鲜猪腿肉。 2.准备好烤肉料、生抽、黑胡椒粉和孜然粉。 3.烤肉粉和调味料加生抽调匀。 4.猪肉洗净，用叉子扎出许多小孔，便于腌制入味。 5.烤肉料倒入碗中，拌匀；将肉充分揉透。 6.装入保鲜袋，送入冰箱冷藏，腌制一晚上。 7.腌制好的猪肉用锡纸包好，放入微波碗中。 8.高火烤制15分钟。 9.烤好的猪肉色泽诱人，甜辣适中。

微波版新奥尔良烤肉
1.准备好新鲜猪腿...

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你呐·一世从☆冷漠☆

转采于2012-07-31 22:47:48

微波版新奥尔良烤肉
1.准备好新鲜猪腿肉。
2.准备好烤肉料、生抽、黑胡椒粉和孜然粉。
3.烤肉粉和调味料加生抽调匀。
4.猪肉洗净，用叉子扎出许多小孔，便于腌制入味。
5.烤肉料倒入碗中，拌匀；将肉充分揉透。
6.装入保鲜袋，送入冰箱冷藏，腌制一晚上。
7.腌制好的猪肉用锡纸包好，放入微波碗中。
8.高火烤制15分钟。
9.烤好的猪肉色泽诱人，甜辣适中。

美美美美食。。

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