通过花瓣采集插件采集于2013-11-29 09:25:27
“鱼肉外酥里嫩、汤汁咸鲜适口”的江南风味【爆鱼面】
原料:草鱼一条、面条250克 韭菜、小青菜、西红柿
调料:料酒、白胡椒粉、花椒粒、生抽、老抽、温开水
1、将鱼去头尾只取鱼身,先切成2cm鱼块。再将鱼块一分为二切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐腌15分钟
2、打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊
3、葱姜蒜剁碎,分别加入两勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、两勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺盐、一小碗温开水,调成味汁
4、锅放多一些油,同时丢几片生姜进去,将鱼条下锅。先大火后小火
忽闻布谷鸟声唤 - 2013-11-29 09:25:42说:
4、锅放多一些油,同时丢几片生姜进去,将鱼条下锅。先大火后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可。
5、锅留少许底油,小火放入葱姜蒜煸炒出香味。把调好的味汁倒入。火开大煮开后关火。放入炸好的鱼条,浸煮4、5分钟。
6、配菜:韭菜、小青菜、西红柿,细面条下锅煮熟,过几道凉开水沥干,捞入碗中。淋入几勺爆鱼浇头即可
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