【养生10个小窍门,你知道几个？】 1、...
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心之密码从食品溯源网
转采于2013-11-29 15:11:30
【养生10个小窍门,你知道几个？】
1、情绪不畅会导致胃病；2、手机贴膜会伤害眼睛；3、不宜用塑料袋保存果蔬；4、空腹不宜喝蜂蜜；5、强忍泪水等于慢性自杀；6、打喷嚏时不能捂嘴；7、吃海鲜不宜喝啤酒；8、鱼刺卡喉不宜醋疗；9、烂水果不烂部分也有毒；10、萝卜白菜不应混吃。请转给你关心的每一个人。
生活家居知识
心之密码
【饮食中的黄金搭配】 ①鱼+豆腐=增鲜补钙；②猪肝+菠菜=防治贫血；③羊肉+生姜=补虚佳品；④鸡肉+栗子=补血养身；⑤鸭肉+山药=补阴养肺；⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环；⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥；⑧芝麻+海带=美容；⑨豆腐+萝卜=利消化；⑩葡萄酒+花生=有益心脏。转给你爱的人和爱你的人吧！
【掌部反射对应按摩】哪里不舒服按哪，非常实用！
50种放松和休息的好方法，选几个，坚持下吧！
【六种食物让你越吃越丑】好吃的食物不一定健康，一些食物往往是健康的威胁。1.隔夜银耳能不能吃；2.坚决远离臭豆腐；3.家庭卤味糟货不要隔夜吃；4.腌菜不可长期吃；5.爆米花容易铅超标；6.慎吃隔夜鸡蛋。为了变美，致癌促衰老的不健康食物尽量少吃哦！转给你在乎的那个人吧..
【有胃病的注意了，8个伤胃坏习惯】1、吃饭吃的太快；2、午餐后立即午睡；3、用餐没有规律；4、暴冷暴热混着吃；5、一边吃一边喝；6、经常喜欢吃刺激性食物；7、过度的依赖米饭；8、半夜还吃东西
【10大形似人体器官的果蔬吃啥补啥】 或许“吃什么补什么”这句话是有道理的。不得不信啊！
【十种抗癌食品助你健康生活】 1.苹果，所含VC可阻碍致癌物亚硝胺生成；2 .玉米，含大量氨基酸对抑制癌症有效；3.酸梅，增强白细胞吞噬能力；4.香菇，香菇多糖能增强细胞免疫；5.洋葱，含有植物抗生素；6.牛肉，含有能抑制致癌物的成分；7.带鱼；8.海带；9.紫菜； 10.海蜇。
【身体各个部位的出汗过多有原因】 1、额头出汗=肝阳上亢。2、鼻子出汗=肺气不足。3、颈部出汗=内分泌失调。4、胸口出汗=脾胃失和。5、腋下出汗=汗腺过大或饮食过重。6、手心、脚心出汗=脾胃湿热、血虚。7、背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳。8、私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱。
【养生10个小窍门,你知道几个？】 1、情绪不畅会导致胃病；2、手机贴膜会伤害眼睛；3、不宜用塑料袋保存果蔬；4、空腹不宜喝蜂蜜；5、强忍泪水等于慢性自杀；6、打喷嚏时不能捂嘴；7、吃海鲜不宜喝啤酒；8、鱼刺卡喉不宜醋疗；9、烂水果不烂部分也有毒；10、萝卜白菜不应混吃。请转给你关心的每一个人。
【世卫组织公布最佳食品及十大垃圾食品】 朋友，为了健康，请远离垃圾食品，选择健康的食物！世卫组织给你指南！
【夏季吃玉米9大养生功效】 玉米素有长寿食品的美称，它浑身都是宝：①健脾益胃、利水渗湿。②抗衰老。③防止便秘，促进胆固醇代谢，加速肠内毒素的排出。④有助预防肿瘤。⑤预防脚气病。⑥美肤护肤。⑦通便减肥。⑧利胆。⑨止血。
【这些都是有毒的家常菜】 1、土豆烧牛肉；2、小葱拌豆腐；3、豆浆冲鸡蛋；4、茶叶煮鸡蛋；5、炒鸡蛋放味精；6、红白萝卜混吃；7、萝卜水果通吃；8、海味与水果同食；9、牛奶与橘子同食；10、酒与胡萝卜同食；11、白酒与汽水同饮；12、吃肉时喝茶。为你爱的人转！
【吃六种食物让你不节食也能瘦】 1西芹：瘦脸，纤维含量非常高。2葡萄柚：瘦腰。热量极低，富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分。3香蕉：瘦腰。有助于排毒，收缩腰腹。4蓝莓：减腹。所含的抗氧化剂可以溶解腹部的脂肪。5苹果：瘦大腿。助于代谢掉体内多余盐份。6紫菜：瘦小腿，含矿物质和纤维素。
【7款美丽花茶喝掉眼睛干涩疲劳】 1．杞子甘菊茶：退肝火、明目；2．素馨花茶：养目和排毒养颜；3．决明子茶：决明子有明目排毒的功效；4．菊花茶：清热解毒去肝火，缓解眼部疼痛；5．玫瑰花红茶：消除疲劳保护肝脏；6．甘草绿茶：清除体内毒素；7．桂花绿茶：养生润肺，保健眼部。
【警惕一不小心就吃进去的致癌物！】①霉变的花生和玉米。②水果中烂掉的部分。③烧烤食品。④烧焦的鱼和肉。⑤涂在筷子上的油漆。⑥桌布上的有毒物质。⑦碱性食品中的味精。⑧腐烂和没腌透的白菜含致癌性亚硝酸盐。⑨茶垢。⑩用报纸包的食品，用卫生纸或毛巾擦过的水果。
【果蔬界6大宝贝，健康养生必知】 1.“圣果”核桃果中宝，补肾养肝健大脑；2.“百果之王”猕猴桃，营养保健是瑰宝；3.海带海藻“水中宝”，净化血液保健好；4.“黄金”玉米粮中宝，养血防癌健大脑；5.黑木耳是“木生宝”，稀释血液溶栓好；6.胡萝卜是“菜中宝”，抗癌降压防感冒；增强心脏血流量，养眼养颜皮肤好。
【千万不能跟鸡肉搭配的食物】 ①芝麻、菊花：可导致死亡；②消炎片：中毒；③地瓜：导致腹痛；④狗肾：引起痢疾；⑤李子：食则拉痢；⑥豆浆：降低蛋白质吸收；⑦糯米：引起身体不适；⑧芥末：伤元气；⑨大蒜、鲤鱼、鲫鱼：性味相克。一定要记住哦！
【饮酒千万别兑饮料】 很多人喝酒时，喜欢兑点碳酸饮料。比如红酒加雪碧，啤酒加可乐等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”！其实不然，因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。为了亲朋好友的健康，赶紧@ 他们！
【低头玩手机皱纹爬满脸】“低头族”造成的肌肤老化，主要表现在三种皱纹上：川字纹、抬头纹和颈纹。长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着，一抬头必现“三”字皱纹。所以，改变“低头”的习惯，外在保湿护肤，内在补充胶原蛋白，还自己一个健康漂亮的身体。
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