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●老屁孩儿◆○○从晞朵
转采于2013-12-09 22:31:49
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【常吃粗粮好处多~】天天白面米饭、山珍海味、大肉大鱼的亲们该吃点粗粮来清理一下自己的肠胃啦！！要是脚得粗粮口感粗糙，不喜欢吃，就来学学这些粗粮细做，粗细搭配的美味吧，神马粗粮饼、粗粮饭、粗粮包子、粗粮粥。。做早餐也很不错噢~~菜单详情：url.cn/LX4HpA
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●老屁孩儿◆○○
蒜果鲜蛤排骨汤
竹荀排骨汤
材料：面粉，猪肉馅，韩式辣白菜，洋葱，豆腐，韭菜，白胡椒粉，盐，鸡粉（可不用）做法：1、平底锅（炒锅都成）烧热，直接把肉馅倒入，加适量白胡椒粉，洋葱粒炒匀 2、刚熟就可以了，铲起来用大碗装上，闻着都香 3、在炒好的肉末碗里加入切成小段的韭菜，辣白菜，豆腐，比例嘛没啥限制，自己喜欢就好。 4、加入适量面粉，清水拌成稠糊状，反正是面粉干了，就加点水，太稀了就加点面粉，合适就成，呵呵，再加适量盐拌匀就可以啦 5、平底锅倒入少许油，烧热后舀一大勺面糊入内用铲子尽量摊开来，因为面糊里加入了太多别的材料，不如
微波香蕉布丁 食材： 六人份 4盎司黄油，额外留些备用 2根香蕉 4盎司绵黄糖 4盎司自发面粉 2汤匙肉桂粉 2个鸡蛋 2汤匙牛奶 糖霜、太妃糖和冰淇淋备用自选 制作方法： 1.将黄油放入烤盘（1公升大小），用微波炉高火加热30秒至1分钟直到融化。加入1根半香蕉，捣成泥。之后放入糖、面粉、肉桂粉、鸡蛋和牛奶，使之充分调和。 2.将剩下香蕉切成片点缀在面糊表面上，然后放进微波炉高火烤制8分钟。最后撒上糖霜，趁热享用。也可搭配太妃糖和
用最古老的方法烹饪猪肉—客家咸猪肉 食材明细: 五花肉600克 白醋 3大勺大蒜 2半（剁碎）红椒 2个（切碎） 盐 1.5大勺 五香粉 1大勺 白胡椒粉 1大勺 大料 2瓣 制作步骤 1. 备齐原料。 2. 热锅中放入盐和大料，用小火炒至微黄，放凉。 3. 倒入五香粉和白胡椒粉。 4. 将所有原料拌匀。 5. 五花肉洗净，用厨房纸巾抹干水分。 6. 将炒好的腌料倒在五花肉上。 7. 将腌料均匀的抹在五花肉上。 8. 将五花肉放入保鲜袋中，放入冰箱冷藏3天。
干贝芥菜排骨汤
日式蛋包饭】材料：冷米饭、鸡蛋2个、青豆、火腿、喜欢的蔬菜、盐、油、番茄酱。做法：1．青豆煮熟，火腿、蔬菜切丁；2．打一个鸡蛋，放入锅中炒散，加火腿丁、豌豆、蔬菜、米饭炒匀，加盐调味出锅；3．另一个鸡蛋打散，平底锅放油，小火摊成鸡蛋饼；4．将炒饭放到蛋饼上，对折，淋上番茄酱即可。
Planetary Structural Layer Cakes Designed by Cakecrumbs Jupiter 星球蛋糕 木星
芒果慕斯 用料 芒果 250G 牛奶 50G 淡奶 200G 戚风蛋糕 1片 鱼胶片 4片（2.5G一片） 细砂糖 10G 做法 1. 材料：戚风蛋糕1片，芒果250G（150G做慕斯，100G切成丁拌入慕斯），鱼胶片4片（2.5G一片），牛奶50G，淡奶200G，细砂糖10G 2. 鱼胶片用冷水浸泡至软 3. 挤干水份的鱼胶片隔水融化后放凉 4. 150G芒果加50G牛奶入料理机打成果酱 5. 放凉的鱼胶液和芒果酱混合并搅
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虾的十种美味做法
http://www.ett315.cn/
【最省事的鸡蛋灌饼】很诱人吧！
蛋包土豆饭，学习了！
美食
世界九大顶级巧克力】1．Toblerone 瑞士三角巧克力；2．BARRY CALLEBAUT 百乐&嘉利宝；3．Duc D'o 迪克多；4．Guylian 吉利莲；5．Caffarel 口福莱；6．Godiva 高迪瓦；7．Lindt 瑞士莲；8．La Maison du Chocolate；9．Bacio Perugina
脆皮芦笋
1.冬瓜洗净去皮、切小块； 2.锅热后，倒比平时炒菜多一点的油，把冬瓜放入，翻炒至表面都裹上油，翻炒2分钟; 3.加入高汤，(没有高汤就加入没过材料的清水),放两至三勺酱油、半小勺糖，煮至冬瓜绵软，大约需要15分钟； 4.冬瓜变得透明时，放点盐调味，撒上点香菜即可。
东坡肉
Arugula, Tomato, Mozarella Sandwich by tartelette on Flickr. #赏味期限#
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