材料竹蔗 500克薏米 100克海底椰片 10克马蹄 250克雪梨 2个作法 1.锅内放入3升清水； 2.薏米和海底椰洗净，稍为浸泡10分钟后倒去浸泡的水； 3.竹蔗从中间切开； 4.马蹄和雪梨切成小块； 5.将所有材料倒进锅内； 6.盖上锅盖，开大火煮； 7.大火煮开后转小火煮40分钟左右； 8.关火前加入适量的冰糖即可。

材料
竹蔗 500克
薏米 100克...

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小方·从网上厨房

转采于2017-08-07 09:17:48

材料
竹蔗 500克
薏米 100克
海底椰片 10克
马蹄 250克
雪梨 2个
作法
1.锅内放入3升清水；
2.薏米和海底椰洗净，稍为浸泡10分钟后倒去浸泡的水；
3.竹蔗从中间切开；
4.马蹄和雪梨切成小块；
5.将所有材料倒进锅内；
6.盖上锅盖，开大火煮；
7.大火煮开后转小火煮40分钟左右；
8.关火前加入适量的冰糖即可。

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