转采于2012-08-06 14:31:04
橙子饮做法:
橙子  1个
蜂蜜  1小勺
柠檬  2片
纯净水  200毫升
作法
1.将橙剥皮,撕成瓣,放入果汁机中;
2.将柠檬汁挤入,将蜂蜜加入;
3.加盖后开启果汁机,将材料搅打均匀即可。
小贴士
1.橙子被称为“疗疾佳果”,味甘、酸,性凉。
2.具有生津止渴、开胃下气,帮助消化防治便秘的功效。
3.鲜橙汁有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
4.橙子营养极为丰富而且全面,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。
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