腐竹鲜贝粥的做法 1．鲜贝洗净，横切成片...
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M、L〆ㄚaＮｇ从娟子608524
转采于2012-08-06 21:25:19
腐竹鲜贝粥的做法
1．鲜贝洗净，横切成片，以少许干淀粉腌制备用。腐竹用温水泡软，洗净，切丝。
2．大米淘洗干净，锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。
3．再改大火放入腐竹丝煮
特色
粥，妙不可言，它介于饭和菜之间，然而饭和菜是不可分的，需要互相衬托，而粥却可以独来独往，或者兼而有之。粥随料而生味，同样料也由粥而助味。粥底煲得绵绵的，放入各种新鲜材料生滚片刻，便成了美味的生滚粥。生滚粥的妙处在于材料鲜美爽口，粥底棉滑有味，两者相得益彰。
❤粥❤
M、L〆ㄚaＮｇ
南瓜冰粥 原料： 大米，南瓜，糖。 做法： 1、南瓜切小块，大米淘洗干净，浸泡一会； 2、锅中加入适量清水，然后把南瓜和大米一同放入； 3、烧开后转小火煮四十分钟，出锅前用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可。 4、晾凉后放入冰箱冷藏，吃时盛小碗，加入糖拌匀即可！
樱桃冰粥 原料： 樱桃、大米，糯米 做法： 1、先熬好白粥（大米和糯米的比例为5：1，加入糯米是为了使粥更香更粘稠），放凉后放入冰箱2个小时左右； 2、樱桃去核，切成小丁(懒的可以不用切开或去核，不过喝的过程中小心咯掉牙） 3、白糖2大勺，用尽可能少的水化成浓糖水，倒入凉粥里，再加入切好的樱桃丁即可。
橙子冰粥 1 雀巢果维C，橙味 2 取适量倒入小茶杯 3 倒入凉白开，将果汁倒入冰盒。 4 放入冰箱冷冻室，半小时 5 大米、泰国香米、泰国糯米各适量。 6 将米淘洗干净，锅内入水。 7 电压力锅调至熬粥时间20分钟。将粥盛出，适量放凉后，加入冰块即可。 米粥中整合了冰块人清凉，还有淡淡的橙香，味道爽极了！这个夏天，不再炎热啦！
酸奶葡萄冰粥 食材 煮好的粥 200ml酸奶 300g葡萄仁100g毛豆 适量冰糖 50g绿豆 做法 1 提前将一瓶酸奶放到冰箱里冷冻 2 煮好的粥里里面加了绿豆 具有消暑的作用 3 剥好的葡萄仁 毛豆 4 酸奶打成碎块 5 把酸奶块和葡萄仁还有混合米粥按合适的比例放到碗里。
荷叶绿豆冰粥 原料： 荷叶若干、绿豆2把、粳米250克、冰糖若干。 做法： 1、荷叶洗净，放到开水里煮20分钟。煮好后，过滤汁液，去除荷叶； 2、高压锅中入洗干净的粳米和绿豆，加入熬好的荷叶汁，盖盖压阀开煮。大火喷气后，转小火熬煮20分钟关火； 3、开盖后加入冰糖，至冰糖充分融化； 4、粥凉后，放入到冰箱里冷藏15分钟，即可使用。
山楂玫瑰冰粥 原料：山楂片、干玫瑰花、西米、大米、红糖。 做法： 1 锅内放水，烧开后放入山楂快。 2 熬制山楂块融化 3 放入大米西米煮制粘稠，关火放入冰箱保存。 4 吃的时候取出放入玫瑰酱，就好了。
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腐竹鲜贝粥的做法 1．鲜贝洗净，横切成片，以少许干淀粉腌制备用。腐竹用温水泡软，洗净，切丝。 2．大米淘洗干净，锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。 3．再改大火放入腐竹丝煮 特色 粥，妙不可言，它介于饭和菜之间，然而饭和菜是不可分的，需要互相衬托，而粥却可以独来独往，或者兼而有之。粥随料而生味，同样料也由粥而助味。粥底煲得绵绵的，放入各种新鲜材料生滚片刻，便成了美味的生滚粥。生滚粥的妙处在于材料鲜美爽口，粥底棉滑有味，两者相得益彰。
香菇小白菜瘦肉粥 把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用； 香菇、小白菜洗净，把洗好的香菇切成丁，小白菜切碎； 大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，按下“粥/汤”键； 煮至米粒开花。把腌好的瘦肉丁用开水烫一下； 沥出水分放入粥里，加入肉丁后搅匀，加入切好的香菇丁； 盖上盖接着煮，待粥再次煮开后煮二分钟； 加入小白菜碎加少量盐调味，搅拌均匀即可。
杂果冰粥 材料 猕猴桃 火龙果 自己喜欢的所有水果 大米 糯米 冰糖 做法 1 大米糯米5:1混合浸泡20分钟，放入电饭煲加水煮至粘稠煮的过程放几颗冰糖 2 做好的粥放入冰箱 3 水果切块，如果喜欢也可以把其中的一部分水果用碎冰机搅碎。 4 放入冰好的粥里即可食用。
什锦水果冰粥 材料：大米 糯米 芒果 冰糖 做法 1 大米和糯米以5：1的比例混合洗净浸泡20分钟，放电饭煲里按下煮饭键，扔几粒冰糖。 2 把煮好的白粥盛出彻底晾凉 3 把喜欢的水果，芒果西瓜，白甜瓜等等切成碎和粥一起混合放入冰箱冷藏一小时左右 即可
萝卜鸡蛋粥 做法：将萝卜去皮切丝，萝卜叶清洗后切碎备用。在煮好的白粥中放入萝卜丝煮沸，然后撒点盐搅拌，关小火，打入鸡蛋稍稍将表面煮熟后，最后撒上萝卜叶碎即可。 萝卜中含有丰富的维生素C分解酶，能促进人体消化，避免食物滞留在肠胃内，给肠胃造成负担，还妨碍减肥效果。而萝卜顶上的叶子也富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等，对减肥有很好的效果，再加个鸡蛋就更健康营养了！
紫薯山药粥 原料： 紫薯1个、山药1段（1尺长左右）、大米1杯、冰糖适量。 做法： 1、山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块。 2、大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。 3、米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可。
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