通过花瓣采集插件采集于2013-12-24 15:02:04
咖喱牛肉饭
主料:牛腩1000克 葱头1个 胡萝卜3根 葱姜 香叶 大料 花椒
调料:咖喱50克 黄油30克 面粉20克 酱油30克 盐5克 鸡精15克 料酒20克
1.牛腩泡足8小时以上水去除异味,再凉水入锅焯水15分钟,捞出放焖烧锅中,加入葱姜、料酒、大料、香叶
2.每隔1小时放火上烧一次,一次5分钟连续3次,就能把牛腩煮的软烂。一定等牛腩自然冷却后再切块。
3.黄油入锅后,加面粉炒香,加胡萝卜、葱头、牛肉后,倒入开水与食材持平,调入酱油;料酒;盐;鸡精后,小火煮开10分钟,加咖喱再煮3分钟即可。
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