1肋排、柠檬、蜂蜜柚子酱备好。
2用清水慢慢冲洗出排骨中的血水,然后将排骨放入开水里焯水,再用清水冲洗净排骨上的浮沫。
3另锅下水放入排骨炖煮40分钟。
4排骨煮好后捞出,沥干水份待用。
5柚子酱、柠檬片备好。
6锅内倒入2汤匙橄榄油,放入柠檬片,用锅铲用力压出柠檬汁,小火炒出果糖。
7倒入沥干水的排骨到锅里翻炒,煎香两面。
8倒入适量的水和生抽,煮至水份收干。
9另起锅倒入1汤匙橄榄油,然后倒入柚子酱。
10将排骨倒入翻炒均匀,让每根排骨裹上柚子酱即可。
2用清水慢慢冲洗出排骨中的血水,然后将排骨放入开水里焯水,再用清水冲洗净排骨上的浮沫。
3另锅下水放入排骨炖煮40分钟。
4排骨煮好后捞出,沥干水份待用。
5柚子酱、柠檬片备好。
6锅内倒入2汤匙橄榄油,放入柠檬片,用锅铲用力压出柠檬汁,小火炒出果糖。
7倒入沥干水的排骨到锅里翻炒,煎香两面。
8倒入适量的水和生抽,煮至水份收干。
9另起锅倒入1汤匙橄榄油,然后倒入柚子酱。
10将排骨倒入翻炒均匀,让每根排骨裹上柚子酱即可。