转采于2012-08-09 12:19:26
自制草莓奶昔 材料: 冷冻草莓100克,酸奶100毫升,香草或草莓冰激淋1球。 做法: 1.把冷冻草莓切小块,和牛奶、冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒。 2.装杯,放入草莓果粒搅拌即可。 如果没有冷冻草莓,使用新鲜的草莓更好,要增加一些碎冰才能保持冷度。
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