呼吸确实会影响一个人的情绪状态。有压力或...
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通过bShare按钮采集于2014-01-09 12:11:53
呼吸确实会影响一个人的情绪状态。有压力或是处于惊慌的时候，呼吸有镇定效果。你知道吗？每种情绪事实上都有与之相关的特定呼吸模式，如：焦虑：急促的浅呼吸；愤怒：被迫的长呼吸；镇静：慢而稳定的呼吸；愉悦：长长的气吸入、长长的气...
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办公室里总是疲倦不堪？闷闷不乐，总是在工作上提不起干劲？抑郁症作为精神卫生类的疾病，时常会将危险的触角伸到职场当中来。工作时间和工作压力等有时候就会惊醒那只埋伏在你心底的魔鬼。【症状表现】1.工作倦怠 有职场抑郁症的患者...
记忆方法是因人而异的，有的擅长看(视觉型)，有的人擅长听(听觉型)，有的人擅长用嘴和手(运动型)等等；比较常见的是混合型的记忆方法，而这种方法的记忆效果最佳。有位实验者曾经用这三种方法让三组来自不同家庭的孩子记住10张画...
在轮椅上待上一周，或者十年，你很可能会被问一些相当疯狂的问题。其实残障者也理解人们对于身边不寻常的事物感到好奇的心情，特别是轮椅。但如果下次你不想被压着脚趾骂着脏话离开，那么千万别再对坐轮椅者说这十句话：1.你发生了什么...
【理解你所渴望的伴侣】深入理解你所渴望的伴侣将十分有用。请记住这个伴侣是真正的人，而非虚构角色或脑中意象。一个潜在的伴侣会喜欢你什么？他/她会发现你有什么吸引人的地方？当你细想这些问题的时候，就可能意识到自己不得不修正你...
放下沉重的包袱，敞开你的心扉。幸福就是平静、淡泊、舒坦。幸福就是简单。给自己一份轻松的心情，保持健康积极向上的生活态度，凡事不抱怨、不贪图安逸、勤奋工作、给自己动力、保持生活的理想、珍惜时间，心怀感激。幸福就是简单，懂得...
我们要了解我们倾听的意图是甚么。是想真诚的倾听，还是做相似的倾听。在现今忙碌的社会，每个人都自顾不暇，其实并没有太多的时间真诚的倾听。很多时候我们都是在做相似的倾听，例如：倾听是为了让对方喜欢自己、在等待机会发言，或只是...
呼吸确实会影响一个人的情绪状态。有压力或是处于惊慌的时候，呼吸有镇定效果。你知道吗？每种情绪事实上都有与之相关的特定呼吸模式，如：焦虑：急促的浅呼吸；愤怒：被迫的长呼吸；镇静：慢而稳定的呼吸；愉悦：长长的气吸入、长长的气...
为了协助人们避免受到疾病及环境毒素的影响，我们列出了以下几种简单的方式来预防自闭症：1.避免接种疫苗，因为疫苗大部分都含有有毒的重金属。2.若是已经或是被迫接种疫苗，你可以开始每天食用大量的有机香菜以帮助清除体内的重金属...
研究发现，患有癌症的老鼠如果有良好的生活条件及丰富的社交活动，肿瘤就会自行缩减，甚至完全消失。这是相当有力的证据，科学家表示，社会性连结及个人的精神状态是左右人体对于恶性肿瘤反应的关键。动物与环境的互动对于癌症肿瘤的生长...
当你发现自己不能以积极的心态对待感情了，当你发现自己开始不定期的对爱情产生恐慌了，那么也许不是爱情的本身出现了问题，而是你的爱情心理产生了障碍，如果不对症下药，也许会损失惨重。所以，在这里编编告诉十二星座，你们的爱情心理...
十二星座这些细节让你失去爱情，严防分手需关注这些征兆。有本小说叫做《谈一场不分手的恋爱》，这么想的确十分美好，但是事实上爱情并不是一番风顺的，分离太久、意见不合、信任缺失危机都会令双方的情感变淡，甚至走到分手的那一步，让...
在网络中自我暴露所遵循的“相互性”是什么呢？那就是满足了别人的偷窥欲，同时也满足了自己“被接纳”和“亲密感”的需求。人是社会性动物，需要融入到同类中去，但每一个心灵又是独立而孤独的，所以我们在现实中寻找着人际的牵绊，在虚...
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那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。

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